Dược Thái Minh

Tư vấn ngay: 1800 1032 (Miễn cước)

0

Giỏ hàng

Giỏ hàng của bạn đang trống

6 Mẹo & bài thuốc dân gian chữa chảy dãi khi ngủ ít ai biết

Thẩm định bởi:

Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Chuyên khoa: Dược lâm sàng, dược lý, dược liệu, dược bào chế

Ngủ chảy dãi là tình trạng xảy ra phổ biến ở cả trẻ em lẫn người lớn, đặc biệt là người lớn tuổi. Tình trạng này tưởng như vô hại nhưng cũng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của những vấn đề sức khỏe bạn cần quan tâm. Vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp một số mẹo và bài thuốc dân gian chữa chảy dãi khi ngủ để mọi người tham khảo.

bài thuốc dân gian chữa chảy dãiMẹo và bài thuốc dân gian chữa chảy dãi khi ngủ

Ngủ chảy dãi có phải bệnh nguy hiểm?

Bất cứ ai trong chúng ta đều đã có lần xuất hiện tình trạng ngủ chảy nước miếng khi ngủ. Đó là tình trạng khi lượng nước bọt dư thừa chảy ra từ miệng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên và lượng nước bọt tiết ra quá nhiều thì bạn cần lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu của một số triệu chứng bệnh.

Việc chảy nước miếng quá nhiều trong khi ngủ có thể là dấu hiệu của bệnh thần kinh, chứng ngưng thở khi ngủ, rối loạn nuốt, trào ngược dạ dày hay tắc nghẽn xoang mũi. Ngoài ra, có những người có thể gặp phải một số vấn đề khác về sức khỏe như đột quỵ cũng thường chảy dãi thường xuyên với lượng nước bọt nhiều khi ngủ. 

Nếu thấy việc này xảy ra với tần suất dày đặc thì cần thận trọng bởi bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh sau:

  • Chứng ngưng thở trong khi ngủ
  • Viêm amidan
  • Xơ cứng động mạch
  • Đột quỵ, rối loạn thần kinh
  • Trào ngược dạ dày
  • Viêm xoang, dị ứng.

Bài thuốc dân gian chữa chảy dãi

Đốt hoặc chườm ngải cứu

Đốt hoặc chườm ngải cứu là một trong những bài thuốc dân gian chữa chảy dãi được nhiều người áp dụng cho trẻ sơ sinh. Ngải cứu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kích thích tiêu hóa. Mọi người có thể đốt ngải hoặc chườm nóng lên vùng rốn của bé để giảm tiết nước bọt.

mẹo chữa chảy dãi ở trẻ sơ sinhCách chữa chảy dãi ở trẻ bằng ngải cứu

Thay đổi tư thế ngủ

Mẹo chữa chảy dãi ở trẻ sơ sinh và cả người lớn đó là thay đổi tư thế ngủ. Khi nằm ngửa, lực hấp dẫn giúp nước miếng không chảy ra ngoài mà thay vào đó sẽ chảy xuống họng và được nuốt vào trong giấc ngủ. 

Theo thống kê, gần 3 trong số 4 người thường ngủ nghiêng. Những người này, cùng với những người ngủ sấp, có thể cần luyện tập để chuyển sang tư thế nằm ngửa. Lưu ý, tư thế nằm ngửa không phải là giải pháp cho tất cả mọi người, chẳng hạn như phụ nữ mang thai.

Mẹo hữu ích mà bạn có thể áp dụng là đặt một chiếc gối bên dưới đầu gối của bạn để giảm bớt căng thẳng cho phần lưng dưới. Từ đó giúp bạn dễ dàng chuyển sang tư thế nằm ngửa khi ngủ. 

Kê gối ngủ

Dù bạn là người ngủ nằm nghiêng hay nằm ngửa, việc kê cao đầu cũng có thể giảm thiểu khả năng chảy nước dãi khi ngủ. Cách đơn giản để chuyển đổi tư thế ngủ là tìm chiếc gối phù hợp với tư thế ngủ của bạn.

cách chữa ngủ chảy nước dãiKê gối ngủ cũng là cách chữa chảy nước dãi ở trẻ em khá hiệu quả

Tuy nhiên, những chiếc gối có độ nâng đầu quá cao có thể tăng áp lực lên sự liên kết của xương sọ và cổ tử cung. Do vậy, mọi người cần tìm chiếc gối có độ nâng đầu phù hợp với nhu cầu của bạn. 

Mẹo nhỏ để chọn được chiếc gối phù hợp là tìm những chiếc gối có độ nâng đầu trung bình dày từ 8 - 14cm.

Làm sạch khoang mũi

Làm sạch khoang mũi là một phương pháp hiệu quả để giảm tình trạng chảy nước dãi khi ngủ. Khi đường hô hấp thông thoáng, bạn có thể thở bằng mũi thay vì miệng.  

  • Tắm vòi sen bằng nước nóng: Hơi nước nóng từ vòi sen có thể giúp làm loãng chất nhầy và làm sạch khoang mũi, giúp bạn thở dễ dàng hơn vào ban đêm.
  • Tinh dầu: Tinh dầu, đặc biệt là những loại có chứa bạch đàn, có tác dụng làm dịu và mở rộng đường hô hấp.
  • Dung dịch rửa mũi: Dung dịch muối sinh lý hoặc các sản phẩm rửa mũi giúp loại bỏ chất nhầy và các chất gây dị ứng từ xoang mũi.

>> TOP 5+ xịt mũi của Mỹ hiệu quả, giá tốt, được yêu thích nhiều

Điều trị bệnh dị ứng, cảm cúm

Nghẹt mũi do cảm cúm hoặc dị ứng đường hô hấp buộc bạn phải thở bằng miệng, gia tăng khả năng chảy nước dãi khi ngủ. Nếu do nguyên nhân này, bạn có thể thử một vài cách dưới đây:

cách chữa bệnh ngủ chảy nước dãiNghẹt mũi cũng là nguyên nhân tăng khả năng chảy nước dãi khi ngủ

  • Không để thú cưng của bạn đến gần giường: Thú cưng như chó và mèo có thể mang theo vảy da, lông, và các chất gây dị ứng khác vào giường ngủ, gây ra hoặc làm nặng thêm dị ứng.
  • Sử dụng ga trải giường ít gây dị ứng: Chọn ga trải giường làm từ các chất liệu ít gây dị ứng như: Chẳng hạn như lụa mềm mại và không gây kích ứng da; tre kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên, tencel làm từ sợi gỗ bền vững, thân thiện với da nhạy cảm,...
  • Dùng máy lọc không khí: Máy lọc không khí giúp loại bỏ các chất gây dị ứng như mạt bụi, phấn hoa, và lông thú cưng khỏi không khí, đồng thời kiểm soát độ ẩm để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc.

Cân nhắc khi dùng thuốc

Trước khi cân nhắc dùng bất kỳ loại thuốc nào để kiểm soát chảy nước dãi khi ngủ, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp giảm chảy nước dãi. Hai loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng để kiểm soát tình trạng này là scopolamine và glycopyrrolate.

Scopolamine

  • Hình thức: Thường được sử dụng dưới dạng miếng dán da.
  • Công dụng: Scopolamine là một thuốc kháng cholinergic, giúp giảm tiết nước bọt và giảm chảy nước dãi.
  • Nghiên cứu: Trong một nghiên cứu, những người sử dụng miếng dán scopolamine đã giảm chảy nước dãi đáng kể so với những người không sử dụng miếng dán.

cách chữa chảy nước dãi ở trẻ emCách chữa bệnh ngủ chảy nước dãi bằng thuốc

Glycopyrrolate

  • Hình thức: Thường được dùng dưới dạng viên nén.
  • Công dụng: Glycopyrrolate cũng là một thuốc kháng cholinergic, giúp giảm tiết nước bọt.
  • Nghiên cứu: Một nghiên cứu khác cho thấy những bệnh nhân sử dụng viên nén glycopyrrolate đã giảm đáng kể tình trạng chảy nước dãi trong suốt thời gian dùng thuốc.

Mặc dù các loại thuốc này có thể giúp kiểm soát chảy nước dãi, nhưng chúng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ bất lợi. Chẳng hạn như: Chóng mặt, buồn ngủ, tăng nhịp tim, khô miệng, ngứa mắt,... 

Chảy dãi là tình trạng khá phổ biến và có thể được điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp. Bạn có thể tham khảo mẹo và những bài thuốc dân gian chữa chảy dãi trên. Tuy nhiên, nếu tình trạng này đi kèm cùng các triệu chứng khác thì bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Xem thêm:

Cập nhật lúc: 2024/08/05

Thông tin trên website duocthaiminh.vn chỉ mang tính chất tra cứu, tham khảo. Quý khách vui lòng không tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ. Dược phẩm Thái Minh sẽ không chịu trách nhiệm cho những trường hợp tự ý sử dụng thông tin này.