5 cách bấm huyệt chữa nấc cụt không nên bỏ qua

Nấc cụt là hiện tượng thường gặp, không cần uống thuốc cũng tự khỏi. Nhưng đôi khi chúng gây ra không ít phiền toái và khó chịu.

Theo đông ý, một số huyệt đạo trên cơ thể khi tác động đúng cách có thể chữa nấc cụt nhanh chóng. Cùng áp dụng thử các cách bấm huyệt chữa nấc cụt dưới bài viết này nhé. 

Các cách bấm huyệt trị nấc cụt

Bấm huyệt trị nấc cụt có hiệu quả không?

Nấc cụt xảy ra do sự co thắt không tự chủ của cơ hoành và cơ hô hấp ngăn cách ngực với bụng. Lúc này, dây thanh quản đóng nhanh đột ngột, tạo ra âm thanh "hic"rất đặc trưng. Nấc cụt thường do uống đồ uống có ga hoặc rượu, nuốt không khí hoặc cảm giác phấn khích hay ngạc nhiên. 

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, nấc cụt là do chức năng giáng của Vị rối loạn, khí nghịch rồi gây ra ách nghịch. Bấm huyệt sẽ giúp mở khí, thư giãn cơ hoành, lưu thông kinh lạc và phục hồi sức khỏe trên toàn bộ cơ thể bằng cách ấn vào một số huyệt đạo. Bên cạnh đó, các huyệt đạo điều trị nấc cụt đều được cảm giác bởi thần kinh cột sống. Khi bấm đúng cách, có thể điều chỉnh cục bộ bất cứ thành phần nào trong cung phản xạ nấc cụt bằng cách kích thích thần kinh tự chủ, thay đổi tín hiệu dẫn truyền thần kinh và điều chỉnh các chất trung gian. Ngoài ra, bấm huyệt còn khiến cơ thể tiết ra chất dẫn truyền thần kinh, hormone nội sinh,...giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.

Một nghiên cứu được công bố năm 2003 khẳng định rằng việc ấn vào huyệt ngay sau dái tai, có hiệu quả 92,6% trong điều trị nấc cụt mãn tính khi được thử nghiệm trên 148 trường hợp. Phương pháp điều trị được thực hiện bằng cách ấn mạnh vào các huyệt ở cả hai bên trong 3 – 5 phút, đồng thời yêu cầu bệnh nhân phải thở sâu. Điều này được lý giải là do huyệt đạo nằm ở phần da có chung sự chi phối của tủy sống với cơ hoành. 

Bấm huyệt đúng cách sẽ chữa nấc cụt hiệu quả

>> Top 9+ cách bấm huyệt chữa ù tai đơn giản, hiệu quả nên thử

5 cách bấm huyệt chữa nấc cụt 

Theo hướng dẫn của Bộ Y Tế vào năm 2013, quy trình bấm huyệt chữa nấc cụt gồm:

• Cho người bệnh nằm sấp xuống: Dùng tay xoa và ấn vào vùng lưng huyệt Cách Du hai bên. Huyệt này nằm ở gai đốt sống thứ 7 phía sau lưng, huyệt đo ngang khoảng 1,5 thốn. 
• Cho người bệnh nằm ngửa: Dùng tay xoa hoặc miết vùng ngực và cổ. Sau đó, xoa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ, lần lượt ấn vào huyệt cự khuyết, thiên đột và khí xá.

Bên cạnh đó, còn có các cách bấm huyệt trị nấc cụt sau đây:

• Bấm huyệt vào nhân trung: Đặt ngón tay vào chỗ lõm giữa mũi và môi trên. Ấn nhẹ trong 20 – 30 giây và hít thở sâu.
• Huyệt Thiên Đột: Nằm tại chỗ lõm gốc cổ, sát bờ xương ức. Dùng ngón tay giữa hoặc trỏ uốn cong hình lưỡi câu, đầu ngón tay ấn vào huyệt hướng chéo về phía mông với một lực vừa phải. Thông thường, chỉ sau 1 lát là ngừng nấc.
• Huyệt Toản Trúc: Nằm ở chỗ lõm đầu trong lông mày. Ấn nhẹ vào huyệt đạo trong 1 – 2 phút, đồng thời xoa theo hình tròn.
• Bấm huyệt ở chỗ lõm nhỏ ngay dưới dái tai và sau xương hàm: Đặt ngón trỏ vào chỗ lõm và ấn về phía xương hàm. Giữ nguyên tư thế này trong 1 – 2 phút và hít thở sâu. 

Thông thường, quá trình bấm huyệt diễn ra trong 30 phút, điều trị từ 10 – 15 ngày, tùy theo diễn biến nấc cụt thế nào. 

Bấm huyệt toản trúc để chữa nấc cụt

>> 5 Cách bấm huyệt hạ huyết áp tại nhà hiệu quả chỉ 1-2 phút

Những lưu ý khi áp dụng các cách bấm huyệt chữa nấc cụt

Dưới đây là một số lưu ý trước khi thực hiện bấm huyệt trị nấc:

• Không bấm huyệt tại các vị trí đang bị mụn nhọt, sưng viêm. 
• Chống chỉ định với người bệnh đang bị bệnh truyền nhiễm cấp tính, người bị suy kiệt sức khỏe.
• Đối với người đang sử dụng thuốc thì phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bấm huyệt.
• Trong quá trình làm, nếu người bệnh gặp chóng mặt, vã mồ hôi, mạch đập nhanh, mặt nhợt nhạt,....thì phải dừng việc xoa bóp lại và đưa tới cơ sở y tế gần nhất để khám.
• Nếu nấc cụt liên quan tới việc uống thuốc đang sử dụng thì phải báo với bác sĩ ngay.
• Nếu nấc cụt do bệnh lý gây ra thì cần tuân thủ điều trị.
• Bấm huyệt cần sự giúp đỡ của người khác, do đó người giúp bấm huyệt phải có kiến thức về huyệt đạo, chú ý đến lực bấm. Tốt nhất vẫn nên tới cơ sở đông y để thực hiện.

Trên đây là tổng hợp những cách bấm huyệt chữa nấc cụt mà Dược Thái Minh đã tổng hợp giúp bạn đọc có thể tham khảo. Phương pháp này tuy đơn giản nhưng đã giúp nhiều người khi bị nấc nặng. Tuy nhiên, cần có bác sĩ chuyên môn hướng dẫn cẩn thận nếu muốn thực hiện tại nhà.

|| Một số phương pháp bấm huyệt khác dành cho bạn:

5 cách bấm huyệt chữa đau đầu nhanh chóng nên thử

Cách bấm huyệt trị táo bón tại nhà, chuẩn xác qua 8 huyệt