Cách pha đông trùng hạ thảo khô với táo đỏ hiệu quả tại nhà

Đông trùng hạ thảo khô và táo đỏ là hai nguyên liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, chúng ta cần kết hợp hai loại thảo dược này với nhau một cách hợp lý. Vì vậy, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Dược Thái Minh để biết cách pha đông trùng hạ thảo khô với táo đỏ một cách nhanh chóng, hiệu quả.

I. Cách pha đông trùng hạ thảo khô với táo đỏ đúng chuẩn tại nhà

Pha đông trùng hạ thảo với táo đỏ có rất nhiều cách. Bạn có thể kết hợp mỗi 2 dược liệu này với nhau hoặc có thêm kỷ tử. Quy trình thực hiện khá đơn giản và nhanh chóng, nhưng cần phải cẩn thận cũng như cho đúng tỷ lệ, liều lượng.

1.1 Ngâm rượu đông trùng hạ thảo và táo đỏ

  - Nguyên liệu:

• 100g đông trùng hạ thảo
• 200g táo đỏ
• 1 lít rượu trắng khoảng 40 - 50 độ
• 1 bình thủy tinh có nắp kín.

 - Cách thực hiện:

• Rửa sạch đông trùng hạ thảo và táo đỏ, sau đó để ráo và xếp đồng đều vào bình thủy tinh.
• Đổ rượu vào sao cho ngập dược liệu.
• Đậy kín bình rồi đặt ở nơi thoáng mát. Ngâm hỗn hợp trên 30 ngày mới đem dùng.
• Sau khi ngâm xong, mỗi ngày uống khoảng 10 – 15ml trước khi ngủ 30 phút.

Hướng dẫn cách thực hiện hãm trà đông trùng hạ thảo và táo đỏ khô

1.2 Pha trà đông trùng hạ thảo khô với táo đỏ

 - Nguyên liệu:

• 2 – 3g đông trùng hạ thảo khô
• 4 quả táo đỏ khô.

 - Cách thực hiện:

• Cho đông trùng khô và táo đỏ khô vào ấm trà, đổ nước nóng vào để tráng rồi đổ phần nước này đi.
• Đổ thêm nước nóng 80 độ vào ấm và chờ khoảng 5 – 7 phút là thưởng thức được rồi.
• Nên uống khi còn ấm để có hiệu quả tốt, thêm chút mật ong vào để tăng hương vị.

1.3 Đông trùng hạ thảo khô pha cùng táo đỏ và kỷ tử

 - Nguyên liệu:

• Đông trùng hạ thảo khô 5 con
• 4 quả táo đỏ và 1 nắm nhỏ kỷ tử khô.

 - Cách thực hiện:

• Cho đông trùng hạ thảo cùng táo đỏ và kỷ tử vào ấm trà
• Đổ nước nóng vào để tráng trà rồi bỏ đi phần nước này
• Sau đó thêm khoảng 120ml nước ấm 70 – 80 độ C vào ấm trà và đem ủ khoảng 10 – 15 phút
• Nên dùng khi còn ấm để mang lại hiệu quả cao.

||Bạn có biết: Uống đông trùng hạ thảo có nóng không?

II. Tác dụng của đông trùng hạ thảo với táo đỏ

Đông trùng hạ thảo và táo đỏ đều là những dược liệu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý, nên khi kết hợp sẽ mang đến hiệu quả tăng gấp bội như làm mát gan, thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh lý về gan. Đồng thời khi sử dụng đúng cách, còn giúp người bệnh ổn định huyết áp, cân bằng nhịp tim, hỗ trợ giảm máu nhiễm mỡ và hỗ trợ điều trị bệnh lý về tuần hoàn. Ngoài ra, người thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc khi uống sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn và giảm căng thẳng hiệu quả.

Không chỉ giúp khỏe từ bên trong, mà chúng còn hỗ trợ chị em chăm sóc làn da sáng, giảm thâm mụn, mờ thơ và ngăn ngừa lão hóa. Có thể nói, đây quả là cặp đôi vàng, một sự kết hợp hoàn hảo giúp lưu giữ sắc đẹp và có sức khỏe tốt.

Đông trùng hạ thảo khô kết hợp cùng táo đỏ đem lại nhiều công dụng tốt

 III. Những lưu ý khi pha đông trùng hạ thảo với táo đỏ

Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả trong quá trình uống loại trà này, người dùng cần lưu ý các vấn đề sau:

• Không nên lạm dụng uống trà đông trùng hạ thảo táo đỏ, mỗi ngày chỉ nên uống 1 – 2 tách trà mà thôi. Việc uống quá liều có thể khiến cơ thể không kịp hấp thụ và gây lãng phí. Ngoài ra một số trường hợp còn bị phát ban, nổi mề đay khi dùng quá nhiều.
• Để phát huy tối đa tác dụng của dược liệu, nên hãm trà trong khoảng 10 – 15 phút với đông trùng hạ thảo khô rồi mới sử dụng. Còn đông trùng hạ thảo tươi thì chỉ cần hãm 5 – 7 phút.
• Không nên sử dụng liên tục kéo dài nhiều ngày.
• Nên uống trà khi còn ấm và nhai cả phần bã để không lãng phí dưỡng chất nào.
• Khi dùng tươi, cần sơ chế cẩn thận, kỹ càng nhằm loại bỏ bụi bẩn và cắt đi phần chân, chỗ dập nát.
• Tuyệt đối không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ em dưới 18 tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh rối loạn đông máu, ban đỏ, viêm khớp dạng thấp không được sử dụng.
• Nên chọn mua đông trùng hạ thảo và táo đỏ, kỷ tử ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo an toàn trong suốt quá trình dùng.

Thông qua bài viết này, hy vọng bạn đã biết cách pha đông trùng hạ thảo khô với táo đỏ chuẩn và hiệu quả tại nhà. Việc kết hợp hai thảo dược này với nhau sẽ giúp tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên. Tuy nhiên, để đảm bảo trong quá trình sử dụng không xảy ra bất cứ tác dụng phụ nào hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Nguồn bài viết: Tổng hợp