Cách sử dụng hồng sâm dạng nước hiệu quả và lưu ý cần biết

Thẩm định bởi:

Dược sĩ Đào Hồng Hạnh

Chuyên khoa: Kinh Tế Dược

Từ lâu, hồng sâm Hàn Quốc đã được biết đến như một "thần dược"mang đến vô số tác dụng đối với sức khỏe và có thể dùng cho mọi đối tượng. Ngày nay, để giúp việc bồi bổ cơ thể trở nên tiện lợi và dễ dàng hơn, họ đã điều chế dưới dạng nước. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách và đúng thời điểm thì có thể gặp phải tác dụng không mong muốn. Vậy cách sử dụng hồng sâm dạng nước như thế nào cho hiệu quả? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Cách sử dụng nước hồng sâm

Hồng sâm Hàn Quốc dạng nước là gì?

Hồng sâm dạng nước là một trong các chế phẩm từ nhân sâm, mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Nhân sâm phải đảm bảo tiêu chuẩn là củ đã đủ 6 năm tuổi. Sau khi trải qua quá trình hấp và sấy, củ nhân sâm chỉ còn giữ lại 14% nước. Người ta sẽ lấy phần còn lại này đi ép lấy nước và thu được tinh chất quý giá.

Nhiều nghiên cứu có chỉ ra, trong nước hồng sâm có tới 34 loại saponin, nhiều gấp đôi trong nhân sâm tươi. Cho nên dù nhân sâm chế biến dưới bất kỳ dạng nào như viên, bột, cao, kẹo thì dạng nước vẫn là sản phẩm chiếm thị phẩm nhiều nhất. Trải qua nhiều quá trình tinh chế phức tạp, đòi hỏi các trang thiết bị tiên tiến hiện đại nhất thế giới cùng công thức bí quyền Hàn Quốc, nước hồng sâm không chỉ đơn thuần là thức uống mà còn có tác dụng bồi bổ, cải thiện và nâng cao chất lượng sức khỏe. Đồng thời còn giúp hỗ trợ bệnh hiệu quả.

Nước hồng sâm có tác dụng nâng cao chất lượng sức khỏe

>> Tìm hiểu thêm:

Tác dụng của nước hồng sâm Hàn Quốc

Chắc hẳn nhiều người thắc mắc sản phẩm có tác dụng gì mà được nhiều người tìm mua đến vậy. Dưới đây là một số tác dụng của nổi bật của hồng sâm:

Phòng ngừa, hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và hỗ trợ bệnh nhân trong quá trình điều trị ung thư.
Hỗ trợ người bệnh bị đái tháo đường, giảm đường huyết trong máu.
Cân bằng cholesterol và triglyceride trong máu, từ đó ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, huyết áp, tim mạch.
Hàm lượng Ginsenoside trong hồng sâm có khả năng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa.
Các hoạt chất Rg1, Rg3 và polyacetylene trong hồng sâm có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra kháng thể, từ đó tăng cường hệ thống miễn dịch và nâng cao sức đề kháng.
Nước hồng sâm còn có thể làm giảm nồng độ axit lactic và giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ và cải thiện chức năng sinh lý.

Vậy cách sử dụng nước hồng sâm hàn quốc như thế nào? Cùng theo dõi tiếp nhé.

>> Xem thêm:

Cách sử dụng hồng sâm dạng nước

Dưới đây là cách sử dụng hồng sâm hàn quốc dạng gói cụ thể và kỹ càng, nhằm giúp người dùng đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách uống hồng sâm dạng nước

Hiện nay trên thị trường, nước hồng sâm chủ yếu được đóng chai hoặc thành dạng túi tiện lợi. Nên người dùng chỉ cần mở nắp hoặc cắt túi là có thể uống mà không cần phải chế biến hay tính toán liều lượng. Thông thường, các nhà sản xuất đã đóng túi và chai đều có liều dùng 1 chai, túi trên mỗi lần. Sản phẩm sẽ uống ngon hơn khi uống lạnh và nên lắc trước khi sử dụng.

Hướng dẫn cách uống nước hồng sâm

Nên uống vào thời điểm nào để có tác dụng tốt nhất?

Cách sử dụng nước hồng sâm 6 năm tuổi sao cho hiệu quả? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên uống nước hồng sâm vào buổi sáng hoặc trưa, tốt nhất là trước khi ăn, lúc bụng đang còn đói. Bởi khi bụng đói, cơ thể mới dễ dàng hấp thụ được dưỡng chất giá trị cao trong hồng sâm để thẩm thấu nhanh vào thành ruột. Do đó, khi uống hồng sâm vào thời điểm này, bạn sẽ được cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày dài.

Nếu như không có thời gian để dùng trước bữa ăn, thì bạn có thể uống sau ăn 30 phút để đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Tuy nhiên, lưu ý không nên uống vào buổi tối, bởi trong hồng sâm có chứa một hoạt chất gây kích thích và làm hệ thần kinh của mình trở nên hưng phấn. Khiến cho đầu óc của bạn trở nên tỉnh táo và khó đi vào giấc ngủ.

Đối tượng nào nên uống?

Theo hướng dẫn sử dụng hồng sâm hàn quốc thì đối tượng nào nên dùng? Nước hồng sâm là sản phẩm giúp bổ dưỡng và chăm sóc sức khỏe với giá thành khá cao. Tuy nhiên, thông thường các đối tượng sau đây nên ưu tiên dùng:

Người vừa mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật, đang phục hồi.
Người lớn tuổi thường xuyên ốm đau, hệ miễn dịch suy yếu.
Chị em muốn có một làn da sáng đẹp, đẩy lùi tình trạng lão hóa.
Người thường xuyên phải làm việc trong tình trạng căng thẳng đầu óc.
Người hay bị ốm vặt, uống để tăng sức đề kháng.

Đối tượng nào không nên uống?

Mặc dù hồng sâm rất tốt nhưng tùy vào cơ địa và một số trường hợp sau đây cần lưu ý khi uống:

Người tăng huyết áp: Nên dùng với liều bằng ½ người bình thường
Những người mắc bệnh liên quan đến gan, mật khi uống sẽ sinh nhiệt và làm do khí huyết ứ trệ.
Người bị đau dạ dày, đại tràng hay bệnh lý liên quan đến ruột: Không được sử dụng.
Phụ nữ mang thai khi uống có thể gây tình trạng khó sinh.
Người đang uống thuốc Tây cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Những lưu ý khi sử dụng hồng sâm dạng nước

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người dùng nên uống theo đúng liều lượng và đúng cách theo khuyến cáo sử dụng. Đồng thời, trong quá trình uống cần lưu ý một số vấn đề sau:

Nếu xuất hiện các phản ứng như đau đầu, chóng mặt hoặc buồn nôn,... thì không nên sử dụng hồng sâm.
Trong quá trình uống, không nên ăn hải sản và củ cải, vì đây là những thực phẩm có tính hàn, khi dùng chung sẽ khiến hồng sâm không có tác dụng tốt nhất nữa. Ngoài ra còn gây ảnh hưởng đến tiêu hóa.
Trẻ em dưới 14 tuổi cần uống theo chỉ định bác sĩ, còn phụ nữ mang thai thì không được dùng.
Nên dùng theo đúng liều lượng, không nên dùng quá 10g hồng sâm mỗi ngày.

Trên đây là cách sử dụng hồng sâm dạng nước an toàn và mang lại hiệu quả cao, ai cũng nên biết trước khi dùng. Đây là một sản phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bổ dưỡng và giảm tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên, cần phải sử dụng đúng liều, đúng cách đạt được kết quả tốt và tránh tác dụng không mong muốn.

Xem thêm:

Cập nhật lúc: 2024/07/25

Nhiều lượt xem