Hoạt chất Curcumin và 7+ lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, xem ngay!

Curcumin hoạt chất chính có trong củ nghệ với hàng loạt vai trò có lợi cho sức khỏe như chống viêm, chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường…. Vậy cụ thể công dụng của curcumin là gì?

Cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây của Dược Thái Minh nhé. 

Curcumin hoạt chất hàng đầu trong việc chống viêm

Curcumin là chất gì? 

Curcumin hoạt chất có trong nghệ từ lâu đã được sử dụng như vị thuốc với nhiều vai trò chữa bệnh hữu ích. Gần đây, trong nhiều nghiên cứu còn cho thấy Curcumin có công dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. 

Bên cạnh đó, Curcumin còn chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa điều này cho thấy khả năng chống viêm, giảm sưng của hoạt chất này. Đặc biệt, hiệu quả kháng viêm này có ý nghĩa rất lớn trong điều trị ung thư bởi viêm nhiễm là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc hình thành khối u. 

Ngoài ra, theo nghiên cứu trên động vật còn cho thấy Curcumin tác dụng đẩy lùi bệnh ung thư, thúc đẩy làm chậm quá trình di căn của tế bào này. Kết quả cho thấy hiệu quả bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương trong quá trình thực hiện phương pháp xạ trị chữa bệnh. 

7 + tác dụng của Curcumin 

Công dụng chống oxy hóa 

Curcumin có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, công dụng trung hòa các tế bào gốc tự do đồng thời tác động trực tiếp lên enzym chống oxy hóa. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ lão hóa cũng như ngừa sự tấn công của mầm bệnh nguy hiểm. 

Bảo vệ não, cải thiện chức năng não

Nhiều ý kiến cho rằng tế bào trong não không thể phân chia hoặc nhân lên nhưng thực tế hoạt động này hoàn toàn có thể xảy ra. Tế bào thần kinh có thể hình thành nên các kết nối mới, tuy nhiên ở một vài của não bộ các tế bào thần kinh có thể được nhân lên từ đó số lượng dần tăng lên. 

Yếu tố dinh dưỡng trong thần kinh hoặc hormone tăng trưởng của não bộ là một trong những tác nhân ảnh hưởng tới quá trình này. Curcumin giúp tăng dinh dưỡng thần kinh não, thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển của tế bào thần kinh mới, ngừa thoái hóa trong não. 

Curcumin có công dụng bảo vệ chức năng não bộ 

Giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch 

Tim mạch bệnh nguy hiểm được biết đến là con dao 2 lưỡi cướp đi tính mạng của hàng triệu người bệnh theo thống kê từ WHO. Là chứng bệnh nguy hiểm, tình trạng bệnh tiến triển theo chiều hướng phức tạp. 

Curcumin có thể giúp làm nhẹ tình trạng bệnh, chống viêm, giảm oxy hóa tim, giảm nguy cơ gây đau tim. Hiệu quả này đã được chứng minh trên 121 bệnh nhân mắc bệnh tim khi phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, nhóm bệnh nhân này trước và sau khi phẫu thuật có sử dụng 2 nhóm thuốc là giả dược và Curcumin 4g/ngày. Kết quả cho thấy có tới 65% người bệnh giảm được tình trạng đau tim ngay trong thời gian đang tiếp nhận điều trị. 

Chống viêm kháng khuẩn tự nhiên

Viêm cấp tính là phản ứng miễn dịch thường ngày, tình trạng này giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài, từ đó giúp chữa lành những tổn thương. Và vi khuẩn sẽ tấn công và cơ thể dễ dàng hơn nếu tình trạng viêm này không tồn tại.
Dù viêm cấp tính có lợi nhưng chúng sẽ bất lợi nếu chuyển sang dạng mãn tính. Viêm mãn tính có thể gây ra bệnh lý về tim mạch, hội chứng chuyển hóa, ung thư và nhiều trạng thái viêm khác. Khi này bất cứ phương pháp chống viêm nào đều mang tính quan trọng giúp phòng bệnh hoặc điều trị bệnh. 

Curcumin hoạt chất quan trọng đóng vai trò ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori - đây là loại vi khuẩn gây bệnh về dạ dày, tá tràng như viêm loét dạ dày. Curcumin đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng hỗ trợ hạn chế các triệu chứng và giảm nguy cơ viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhờ khả năng chống viêm mạnh mẽ và chống oxi hóa, curcumin giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, thúc đẩy quá trình lành vết loét và giảm đau. Curcumin được ứng dụng để tối ưu hóa hiệu quả điều trị, mang lại sự an tâm và thoải mái cho người sử dụng, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe hệ tiêu hóa.

Trong thành phần của TPBVSK Gastroclean Thái Minh có chứa curcumin.

Ngoài ra, với công dụng chống viêm Curcumin còn giúp thông mật, ức chế khối u, lợi cho hoạt động tiêu hóa. Việc bổ sung Curcumin thường xuyên sẽ hỗ trợ kháng khuẩn, chống viêm, xoa dịu cơn đau do trĩ để lại. Đặc biệt sự xuất hiện của Curcumin trong thành phần của gel bôi trĩ Cotripro mang đến công dụng săn se, làm co búi trĩ, giảm cảm giác nóng rát hậu môn.

Tăng cường trí nhớ, ngừa bệnh Alzheimer

Alzheimer chứng bệnh thoái hóa thần kinh thường gặp nhất ở người cao tuổi mà nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh là do sa sút trí nhớ. Tính tới thời điểm hiện tại chưa có phương pháp đặc trị để chữa khỏi bệnh, tuy nhiên có thể chữa bệnh ngay từ khi có biểu hiện nghi ngờ ban đầu. 

Theo nghiên cứu Curcumin được chứng minh có thể tác động tới hàng rào mạch máu não, chống viêm, chống oxy hóa. Đây được xem là 2 yếu tố quan trọng góp phần đẩy lùi tình trạng bệnh, bên cạnh đó nguyên nhân gây bệnh cũng là do sự tích tụ của các mảng bám Amyloid. Curcumin sẽ giúp loại bỏ các mảng bám protein này. 

Giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện bệnh alzheimer 

Công dụng cho người bị viêm khớp 

Với khả năng chống viêm vì thế Curcumin mang đến nhiều hiệu quả đối với bệnh nhân bị viêm khớp. Kết quả đã được chứng minh trên bệnh nhân đang điều trị viêm khớp dạng thấp cho thấy hiệu quả khi chữa bằng Curcumin cao hơn so với nhiều loại thuốc chống viêm khác. 

Bảo vệ da 

Da là lớp màng bảo vệ bên ngoài cơ thể giúp ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây hại, không những vậy da còn giúp cân bằng nhiệt độ thân nhiệt bên trong. Nhiều nghiên cứu trước đó đã chỉ ra tác dụng Curcumin trong việc chống oxy hóa, tăng cường sản sinh collagen tự nhiên, thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương ở mô da do đó nó có thể giúp cải thiện bệnh ngoài da như chàm, vẩy nến, mụn nhọt…. 

Lưu ý khi sử dụng 

Thời điểm nên uống Curcumin

Nên uống Curcumin vào lúc nào? Khi vừa thức giấc buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống Curcumin bởi khi này Curcumin đi xuống dạ dày sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại đồng thời giúp tăng nhu động ruột. 

Ngoài ra, nếu uống kết hợp Curcumin với mật ong để thuận tiện cho việc tiêu hóa bạn có thể uống trước hoặc sau ăn 1 tiếng, đối với bữa ăn phụ trong ngày nên uống sau bữa ăn 20 phút để đạt công dụng cao nhất. 

Một số lưu ý khác 

• Curcumin xuất hiện hàng ngày trong các bữa ăn hàng ngày, chúng an toàn trong thực phẩm tuy nhiên xét về tính dược lý trong y học chưa thể khẳng định chính xác về độ an toàn. Bởi theo nghiên cứu nó vẫn gây ra tác dụng phụ nhưng ở mức độ khá thấp. 
• Curcumin có thể gây ngộ độc hoặc tiêu chảy, buồn nôn khi uống quá nhiều trong thời gian dài. 
• Nhiều trường hợp lạm dụng Curcumin còn gây lở loét ngoài da, kích ứng da. 
• Bệnh nhân bị sỏi thận nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Curcumin hoặc những sản phẩm có liên quan đến Curcumin.  
• Không nên sử dụng Curcumin với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú bởi Curcumin có tác dụng kích thích nhũ hoa và kích thích tử cung. 
• Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Curcumin đặc biệt với bệnh nhân đang dùng thuốc hóa trị như cyclophosphamide hoặc doxorubicin. 
• Curcumin có thể làm tăng dịch vị axit trong dạ dày do đó nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc trào ngược axit. 
• Với bệnh nhân bị tiểu đường, đang uống thuốc điều trị để giảm hàm lượng đường trong máu nên hạn chế dùng Curcumin từ nghệ. Bởi khi dung nạp chất này vào cơ thể sẽ làm ảnh hưởng đến công dụng của thuốc, chúng tác động làm lượng đường trong máu giảm xuống mức thấp nguy hiểm. 

Curcumin không nên dùng cho bà bầu 

Nhìn chung có thể thấy Curcumin mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chúng vẫn tiềm ẩn các rủi ro có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì thế trước khi sử dụng người bệnh nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn về liều lượng phù hợp.

>> [MÁCH BẠN] TOP 7 bổ não Hàn Quốc cải thiện trí nhớ, tăng tập trung