Gợi ý 5+ mẹo chữa mụn thịt tại nhà hiệu quả

Mụn thịt mặc dù không gây nguy hiểm đến sức khoẻ nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi khó trị dứt điểm và gây mất thẩm mỹ.

Tham khảo bài viết dưới đây để biết được những mẹo chữa mụn thịt đơn giản và nhanh chóng ngay tại nhà. 

Cách nhận biết mụn thịt

Mụn thịt, hay còn gọi là mụn cơm, là một loại u lành tính thường xuất hiện trên da. Chúng thường có hình dạng tròn hoặc hình bầu dục, kích thước nhỏ, có đường kính từ vài milimet đến một cm.

Mụn thịt có thể có màu giống màu da hoặc màu hơi nâu. Đôi khi chúng có thể có màu sắc hơi sẫm hơn so với da xung quanh. Mụn thịt có kết cấu mềm mại, có thể nổi lên khỏi bề mặt da. Chúng thường có cảm giác như những nhú nhỏ trên da.

Vị trí thường xuất hiện là ở những khu vực có nếp gấp của da như cổ, nách, vùng dưới ngực và bẹn. Mặc dù không gây cảm giác đau đớn hoặc ngứa nhưng cấu trúc da của vùng có mụn thịt cũng bị tổn thương dẫn tới việc phần da đó lão hóa sớm, thẫm màu, chai sần lại.

Mụn thịt thường xuất hiện ở vùng bọng mắt, mí trên và đuôi mắt

Nguyên nhân gây mụn thịt

Mụn thịt có thể xuất hiện do một số nguyên nhân và yếu tố sau:

Yếu tố di truyền: Có thể có yếu tố di truyền liên quan đến sự phát triển của mụn thịt. Nếu người trong gia đình có mụn thịt, bạn có thể dễ dàng bị ảnh hưởng.

Lão hóa da: Khi tuổi tác tăng lên, da trở nên mỏng hơn và mất độ đàn hồi, điều này có thể dẫn đến sự hình thành mụn thịt.

Tăng sản tế bào da: Mụn thịt là kết quả của sự tăng sản (tăng trưởng) không kiểm soát của các tế bào da, tạo ra những nhú nhỏ và mềm trên da.

Cân nặng và béo phì: Người có cân nặng hoặc béo phì thường có nguy cơ cao bị mụn thịt, do sự xuất hiện của nếp gấp da và sự ma sát tại các khu vực đó.

Rối loạn nội tiết: Một số nghiên cứu cho thấy rằng sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai, có thể dẫn đến sự phát triển của mụn thịt.

Tiếp xúc da với ma sát hoặc cọ xát: Mụn thịt thường xuất hiện ở những khu vực da bị ma sát hoặc cọ xát thường xuyên, chẳng hạn như cổ hoặc dưới cánh tay.

Tình trạng sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường hoặc các bệnh lý khác có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn thịt.

Mụn thịt xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau

5 mẹo chữa mụn thịt nhanh chóng

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết hơn về cách sử dụng các phương pháp tự nhiên để hỗ trợ điều trị mụn thịt:

Sử dụng nha đam

Nha đam có tính chất làm dịu và chống viêm, giúp làm mềm và làm giảm kích ứng của da. Gel nha đam cũng có khả năng làm lành và phục hồi da.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một lá nha đam tươi để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Cắt một đoạn lá nha đam, dùng dao gọt vỏ xanh bên ngoài để lấy phần gel trong suốt.
• Dùng bông gòn hoặc ngón tay thoa gel nha đam lên vùng da có mụn thịt.
• Để gel trên da trong khoảng 20-30 phút cho đến khi khô hoàn toàn.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Sử dụng chuối xanh

Chuối xanh chứa nhiều enzyme và chất chống viêm có thể giúp làm mềm mụn thịt và hỗ trợ làm giảm sự xuất hiện của nó.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch chuối xanh, gọt vỏ và cắt thành những lát mỏng.
• Chà xát trực tiếp các lát chuối xanh lên mụn thịt hoặc nghiền nát chuối và đắp lên vùng da có mụn thịt.
• Để trong khoảng 20-30 phút để các thành phần từ chuối thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Chuối xanh là một trong những cách trị mụn thịt

Sử dụng lá diếp cá

Lá diếp cá có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da, giúp làm giảm kích ứng và hỗ trợ làm mềm mụn thịt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một nắm lá diếp cá để loại bỏ bụi bẩn.
• Xay hoặc giã nhuyễn lá diếp cá để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng da có mụn thịt và giữ nguyên trong khoảng 20-30 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Sử dụng tỏi

Tỏi có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm mạnh, giúp giảm viêm và hỗ trợ làm mờ mụn thịt. Tuy nhiên, cần thận trọng vì tỏi có thể gây kích ứng da nếu tiếp xúc lâu.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tỏi và gọt vỏ.
• Nghiền nát tỏi để tạo thành hỗn hợp nhão.
• Thoa trực tiếp hỗn hợp tỏi lên mụn thịt, tránh để tiếp xúc với vùng da xung quanh quá lâu để tránh kích ứng.
• Để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Sử dụng lá tía tô

Lá tía tô có đặc tính kháng viêm và làm dịu da, giúp giảm kích ứng và hỗ trợ làm mềm mụn thịt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nắm lá tía tô để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Giã hoặc xay lá tía tô để tạo thành hỗn hợp nhão.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng da có mụn thịt và giữ nguyên trong khoảng 20-30 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Cách trị mụn thịt tận gốc bằng lá tía tô

Những phương pháp này có thể hỗ trợ làm giảm kích thước hoặc làm mềm mụn thịt, nhưng hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người. Nếu mụn thịt không giảm hoặc có dấu hiệu trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Lưu ý khi dùng các cách trị mụn thịt

Khi sử dụng các mẹo chữa mụn thịt từ các phương pháp tự nhiên, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào lên toàn bộ vùng da có mụn thịt, hãy thử một lượng nhỏ ở một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng.
• Đảm bảo rằng các nguyên liệu bạn sử dụng và các dụng cụđều sạch để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
• Rửa tay sạch trước khi chạm vào da hoặc nguyên liệu để giảm nguy cơ vi khuẩn lây lan.
• Không để các phương pháp tự nhiên trên da quá lâu hơn thời gian khuyến nghị, vì điều này có thể gây kích ứng hoặc làm khô da.
• Tuân thủ đúng cách sử dụng và tỷ lệ của từng nguyên liệu, không lạm dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
• Sau khi rửa sạch các nguyên liệu tự nhiên, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc gel dưỡng da để giữ cho da không bị khô.
• Các phương pháp tự nhiên có thể mất thời gian để thấy kết quả. Hãy kiên nhẫn và theo dõi sự thay đổi của mụn thịt trong vài tuần.
• Hạn chế rượu, cà phê hay các đồ uống có chất kích thích, đồ ăn có nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ ăn nhanh và nhiều đường.

Việc áp dụng các mẹo chữa mụn thịt tự nhiên mà Dược Thái Minh đã cung cấp có thể hữu ích trong việc giảm kích thước và làm mềm mụn thịt, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện một cách cẩn thận và theo dõi phản ứng của da để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

|| Một số bài viết liên quan đến chăm sóc cơ thể dành cho bạn

10 mẹo chữa mụn cóc dân gian đạt hiệu quả cao và dễ dàng thực hiện

12+ mẹo chữa sẹo lồi dân gian mang lại hiệu quả bất ngờ

11+ cách chữa nổi mụn nước ở tay tại nhà an toàn nhất