Giải đáp: Nên sấy tóc hay để khô tự nhiên? Bật mí bí quyết chăm sóc tóc đẹp

Chăm sóc tóc là một trong những bước quan trọng để sở hữu mái tóc chắc khỏe, đặc biệt là sau khi tắm gội và làm khô tóc. Tuy nhiên, mỗi người lại có sở thích khác nhau, người thì sấy tóc còn người thì lại để khô tự nhiên. Vậy nên sấy tóc hay để khô tự nhiên thì hợp lý hơn? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Ưu, nhược điểm của việc sấy tóc

Trước khi tìm hiểu xem nên sấy tóc hay để khô tự nhiên thì bạn cần biết được ưu, nhược điểm của việc sấy tóc và sấy tóc có tốt không. Cụ thể:

Ưu điểm 

• Tiết kiệm thời gian: Sấy tóc giúp tóc khô nhanh hơn, đặc biệt khi bạn cần ra ngoài gấp hoặc không muốn để tóc ướt lâu, tăng cảm giác thoải mái dễ chịu.
• Tạo kiểu dễ dàng: Sử dụng máy sấy tóc kết hợp với lược giúp tạo kiểu tóc theo ý muốn, tạo độ phồng, làm thẳng hoặc uốn nhẹ.
• Giảm nguy cơ nấm và vi khuẩn: Việc giữ tóc ẩm trong thời gian dài có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Sấy tóc giúp ngăn ngừa tình trạng này.
• Cải thiện thẩm mỹ: Tóc khô tự nhiên đôi khi có thể bị xù, không vào nếp. Sấy tóc giúp tóc trông mượt mà và gọn gàng hơn.

Sấy tóc giúp nhanh khô, giảm nguy hại cho da đầu và sức khỏe mái tóc

Nhược điểm 

• Gây hư tổn cho tóc: Sử dụng máy sấy tóc quá thường xuyên và ở nhiệt độ cao có thể làm khô tóc, làm tóc dễ gãy, chẻ ngọn và mất độ bóng tự nhiên.
• Gây mất độ ẩm tự nhiên: Nhiệt độ cao từ máy sấy có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên của tóc và da đầu, dẫn đến tình trạng khô da đầu, ngứa và gàu.
• Phụ thuộc vào nhiệt độ: Nếu không sử dụng đúng cách, việc sấy tóc có thể làm tóc yếu đi và hư tổn, đặc biệt là khi bạn dùng nhiệt độ cao thường xuyên.
• Tiêu tốn năng lượng: Việc sử dụng máy sấy thường xuyên cũng tiêu tốn năng lượng điện, không thân thiện với môi trường nếu lạm dụng.

Bạn cũng có thể sử dụng cách làm tóc khô nhanh mà không cần sấy là quạt. Nó sẽ giảm thiểu tác động của nhiệt độ lên tóc, từ đó giảm nguy cơ tóc khô và yếu. Tuy nhiên, phương pháp này mất rất nhiều thời gian và tóc cũng sẽ lâu khô trong môi trường ẩm cũng như tóc dày.

Ưu, nhược điểm khi để tóc khô tự nhiên

Bên cạnh những người dùng máy sấy tóc thì cũng có người lại cho rằng để tóc khô tự nhiên sẽ tốt hơn. Vậy nên sấy tóc hay để khô tự nhiên? Để trả lời cho điều này, bạn cần hiểu ưu, nhược điểm của việc để tóc khô tự nhiên.

Ưu điểm 

• Bảo vệ tóc khỏi hư tổn do nhiệt: Khi để tóc khô tự nhiên, bạn không cần sử dụng nhiệt độ cao từ máy sấy, giúp tóc tránh được tình trạng khô xơ, gãy rụng, và chẻ ngọn.
• Duy trì độ ẩm tự nhiên của tóc: Không sử dụng máy sấy giúp tóc giữ lại độ ẩm tự nhiên, giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn.
• Không tốn thời gian và điện năng: Để tóc khô tự nhiên không cần sử dụng thiết bị điện, tiết kiệm thời gian và chi phí năng lượng.
• Giảm nguy cơ tổn thương da đầu: Tránh sử dụng nhiệt giúp da đầu không bị khô, ngứa, hoặc bong tróc.

Tóc khô tự nhiên giúp giữ độ ẩm, giảm hư tổn

Nhược điểm

• Tốn nhiều thời gian: Để tóc khô tự nhiên mất nhiều thời gian hơn, đặc biệt đối với tóc dày hoặc khi thời tiết ẩm ướt.
• Tóc có thể bị rối và mất nếp: Tóc để khô tự nhiên có thể dễ bị rối và không vào nếp gọn gàng, khiến tóc trông không được thẩm mỹ.
• Có thể gây nhiễm nấm và vi khuẩn: Khi tóc ướt trong thời gian dài, đặc biệt trong môi trường ẩm, có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển trên da đầu, dẫn đến các vấn đề như gàu, ngứa hoặc nhiễm trùng.
• Ảnh hưởng sức khỏe trong thời tiết lạnh: Nếu để tóc ướt quá lâu trong thời tiết lạnh, bạn có thể cảm thấy khó chịu, dễ bị cảm lạnh hoặc các bệnh về đường hô hấp.

Nên sấy tóc hay để khô tự nhiên tốt hơn?

Việc lựa chọn sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại tóc, sở thích cá nhân, thời gian và môi trường. Dưới đây là các khía cạnh cần xem xét để đưa ra quyết định phù hợp:

Loại tóc của bạn

• Tóc dày và xoăn: Nếu bạn có tóc dày hoặc xoăn, để tóc khô tự nhiên có thể khiến tóc rối và khó kiểm soát. Trong trường hợp này, sấy tóc ở nhiệt độ thấp kết hợp với lược có thể giúp giữ nếp và làm tóc dễ quản lý hơn.
• Tóc mỏng và yếu: Tóc mỏng hoặc yếu dễ bị hư tổn khi tiếp xúc với nhiệt độ cao từ máy sấy. Để tóc khô tự nhiên sẽ giúp bảo vệ tóc khỏi tình trạng gãy rụng và khô xơ.
• Tóc dầu: Để tóc khô tự nhiên có thể làm tăng lượng dầu trên da đầu. Sấy tóc nhẹ nhàng sẽ giúp làm sạch và giảm bớt cảm giác dầu nhờn.

Sở thích cá nhân

• Thích tóc mượt mà, vào nếp: Nếu bạn thích tóc mượt và dễ kiểm soát, sấy tóc có thể là lựa chọn tốt hơn, giúp tạo kiểu tóc theo ý muốn và làm tóc trông gọn gàng hơn.
• Thích sự tự nhiên: Nếu bạn thích sự tự nhiên và muốn tránh các tác động từ nhiệt, để tóc khô tự nhiên sẽ giữ cho tóc bạn mềm mượt và duy trì độ ẩm tự nhiên.

Nên sấy tóc hay để khô tự nhiên tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau

Thời gian

• Nếu bạn có thời gian: Để tóc khô tự nhiên sẽ là lựa chọn tốt hơn nếu bạn không vội vàng và có thể chờ đợi tóc khô từ từ.
• Nếu bạn bận rộn: Nếu bạn có ít thời gian, sấy tóc sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và nhanh chóng có mái tóc khô để ra ngoài.

Môi trường

• Thời tiết lạnh hoặc ẩm ướt: Trong điều kiện thời tiết lạnh hoặc ẩm, việc để tóc khô tự nhiên có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc tăng nguy cơ mắc bệnh. Trong trường hợp này, sấy tóc sẽ giúp tóc khô nhanh chóng và giảm nguy cơ nhiễm lạnh.
• Môi trường khô và nóng: Trong điều kiện môi trường khô nóng, để tóc khô tự nhiên có thể là lựa chọn tốt, vì tóc sẽ tự khô nhanh hơn mà không cần dùng máy sấy.

Lưu ý khi làm khô tóc để bảo vệ tóc tốt

Để bảo vệ tóc tốt khi làm khô, ngoài việc tìm hiểu nên sấy tóc hay để khô tự nhiên thì bạn cần chú ý đến một số nguyên tắc quan trọng khác. Dưới đây là những lưu ý giúp tóc khỏe mạnh, giảm nguy cơ hư tổn:

Khi sấy tóc

• Tránh sấy tóc ở nhiệt độ cao để giảm thiểu hư tổn do nhiệt. Nhiệt độ cao làm tóc dễ khô, gãy rụng, và mất đi độ ẩm tự nhiên.
• Giữ máy sấy cách tóc khoảng 15-20cm, điều này giúp nhiệt lan tỏa đều mà không gây cháy tóc hoặc làm tóc yếu.
• Đừng giữ máy sấy tập trung vào một chỗ quá lâu. Hãy di chuyển máy sấy qua lại để tránh nhiệt tác động quá mạnh vào một điểm.
• Trước khi sấy, hãy bôi một lớp sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt, giúp tạo một lớp màng bảo vệ tóc khỏi hư tổn do nhiệt.
• Hãy sấy từ phần gốc trước khi chuyển xuống phần ngọn tóc, vì phần gốc khỏe hơn và khô nhanh hơn so với ngọn.
• Trước khi sử dụng máy sấy, hãy dùng khăn thấm nhẹ nhàng để loại bỏ nước thừa. Đừng chà xát tóc mạnh vì điều này có thể làm hư tóc.

Khi để khô tự nhiên

• Sau khi gội đầu, thay vì chà tóc mạnh, hãy thấm nhẹ tóc bằng khăn mềm để loại bỏ nước thừa. Việc chà xát có thể làm tóc gãy và chẻ ngọn.
• Cột tóc khi tóc còn ướt có thể khiến tóc dễ bị gãy và tạo nếp. Tóc ướt nhạy cảm hơn nên tốt là để tóc khô hoàn toàn trước khi buộc.
• Hạn chế chải tóc khi còn ướt vì lúc này tóc rất dễ bị kéo giãn và gãy rụng. 

Như vậy, nên sấy tóc hay để khô tự nhiên thì cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, cũng như việc phải xét đến ưu, nhược điểm của từng loại. Từ những chia sẻ của Dược Thái Minh bên trên, hy vọng bạn có thể lựa chọn đúng phương pháp phù hợp để bạn sẽ luôn có mái tóc đẹp và khỏe mạnh nhé!

|| Một số bài viết về chăm sóc tóc dành cho bạn:

Review 7 dầu gội mọc tóc của Nhật hiệu quả hiện nay

Bật mí 7 cây thuốc làm đen tóc tự nhiên, ngăn ngừa bạc sớm

Top 5 dầu gội phủ bạc Nhật bản được người tiêu dùng ưa chuộng