Phụ Nữ Uống Đông Trùng Hạ Thảo Có Tốt Không?

Thẩm định bởi:

Dược sĩ Đào Hồng Hạnh

Chuyên khoa: Kinh Tế Dược

Đông trùng hạ thảo là một cái tên không còn xa lạ với chúng ta. Trước đây có nhiều ý kiến cho rằng chúng chỉ tốt cho phái mạnh, từ xưa đã được vua chúa sử dụng để bồi bổ sức khỏe. Vậy phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không và cách sử dụng như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây.

I. Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?

Đông trùng hạ thảo có tốt cho phụ nữ không thì câu trả lời là hoàn toàn tốt cho sức khỏe phụ nữ. Theo các nghiên cứu khoa học, trong loài thảo dược này có chứa tới 17 loại axit amin quý, nhiều vitamin và chất khoáng mà cơ thể khó tổng hợp được. Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu và cho thấy đông trùng hạ thảo sẽ tác động vào tuyến yên, giúp cân bằng nội tiết tố.

Do đó, khi nam giới sử dụng, nó sẽ làm tăng sinh testosterone, người uống sẽ trở nên khỏe mạnh, nam tính hơn. Đó là nguyên nhân vì sao từ thời vua chúa, chúng đã được gọi là dược liệu quý cho cuộc sống đêm 7 ngày 3.

Còn ở phụ nữ, khi uống đông trùng hạ thảo sẽ tăng estrogen, giúp chị em trở nên quyến rũ, cuốn hút hơn. Bên cạnh đó, công dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ còn thể hiện ở khả năng tăng cường chức năng gan, hệ tiêu hóa và nâng cao hệ thống miễn dịch. Nhờ đó, chị em sẽ được ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm. Ngoài ra, còn giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giảm rụng tóc, tăng cân,...nhất là chị em ở tuổi trung niên hoặc đang gặp vấn đề khô hạn.

II. 7 Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với nữ phải kể đến như:

- Giúp cân bằng nội tiết tố

Trong đông trùng hạ thảo có chứa phytoestrogen giúp cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ. Từ đó tăng cường trẻ hóa sinh lý nữ và ổn định nội tiết tố.

- Tăng cường hệ thống miễn dịch

Đông trùng hạ thảo chứa khoảng 17 axit amin cùng các nguyên tố vi lượng và khoáng chất như canxi, selen, sắt,...Thực tế trên trái đất rất ít vật chất có chứa selen - hoạt chất có khả năng ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ thống miễn dịch, thông qua cơ chế tăng số lượng, thúc đẩy hoạt động bạch cầu. Đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm trùng.

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

- Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Nếu đang băn khoăn phụ nữ có nên uống đông trùng hạ thảo không thì nhiều nghiên cứu đã cho thấy dược liệu có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi. Do đông trùng hạ thảo chứa nhiều vitamin, axit amin và khoáng chất. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cơ thể tăng sản xuất phân tử adenosine triphosphate (ATP) để cung cấp năng lượng.

- Tăng tỷ lệ đậu thai

Tăng tỷ lệ đậu thai tự nhiên là một trong những công dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo. Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Fertility and Sterility vào năm 2013 đã ra rằng, đông trùng hạ thảo cải thiện tỷ lệ phôi làm tổ ở những phụ nữ đang gặp tình trạng phôi làm tổ thất bại nhiều lần (RIF). Bên cạnh đó, những dưỡng chất trong đông trùng còn hỗ trợ cải thiện triệu chứng lạnh tử cung, hiếm muộn,...Các nghiên cứu khác cũng cho thấy dược liệu này có khả năng cải thiện tỷ lệ phôi làm tổ ở những người mắc RIF đang

- Chậm quá trình lão hóa

Các hoạt chất axit amin, peptide, polysaccharide, vitamin cùng axit nucleic trong đông trùng hạ thảo có tác dụng hoạt huyết, hỗ trợ tuần hoàn máu và làm giãn nở mạch máu. Từ đó tăng cường lưu thông máu đến bề mặt da, dẫn tới quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể mạnh mẽ hơn.

Hợp chất superoxide dismutase (SOD) được tìm thấy trong thảo dược quý này là một chất thanh lọc gốc tự do vô cùng quan trọng. Chúng có vai trò chống bức xạ và chống lão hóa da. Ngăn chặn gốc tự do gây tổn thương tế bào và cung cấp dưỡng chất quan trọng cho tế bào.

Đông trùng hạ thảo giúp làm chậm quá trình lão hóa da

- Bồi bổ cho phụ nữ sau sinh

Một số nghiên cứu nhỏ có nhắc tới việc phụ nữ sau sinh sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp thúc đẩy quá trình hồi phục cơ thể nhanh chóng hơn và cung cấp dưỡng chất cần thiết. Đồng thời làn da của mẹ sau sinh cũng được cải thiện, không chỉ bồi bổ cho mẹ mà còn tốt cho con.

- Bồi bổ cho chị em thời kỳ mãn kinh

Nhờ tác dụng cân bằng nội tiết tố và tăng sinh tổng hợp estrogen, testosterone, hormone steroid cortisol mà đông trùng hạ thảo đã giúp phòng ngừa béo phì và tăng cân ở thời kỳ mãn kinh, tăng ham muốn tình dụng, giảm mệt mỏi cho chị em.

III. Cách dùng đông trùng hạ trùng hạ thảo cho phụ nữ

Dưới đây là một số cách sử dụng đông trùng hạ thảo phù hợp cho chị em phụ nữ, nhằm đảm bảo tính an toàn và hiệu quả:

Dùng trực tiếp: Dùng trực tiếp 1 con đông trùng hạ thảo vào buổi sáng trước khi ăn, duy trì đều đặn 3 – 4 tuần để thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể. Trước khi ăn trực tiếp nên ngâm với nước ấm 40 độ C để loại sạch bụi bẩn. Sau đó lại ngâm lần nữa với nước ấm 60 độ C trong 10 phút. Cuối cùng mới đem ăn trực tiếp.
Hãm trà đông trùng hạ thảo: Cho đông trùng hạ thảo khô, kỷ tử đỏ, táo tàu vào bình và hãm trong nước ấm 80 độ C khoảng 5 – 7 phút. Thêm 1 – 2 thìa mật ong cho thơm và dễ uống.
Nấu các món hầm hoặc cháo: Những món ăn này rất tốt cho phụ nữ sau sinh, đang bị ốm hoặc trong quá trình điều trị. Người dùng có thể hầm đông trùng hạ thảo với gà, bồ câu hoặc nấu cháo chung cùng các vị dược liệu khác. Đun lửa nhỏ rồi sử dụng trong ngày.

Hãm trà đông trùng hạ thảo để uống

IV. Lưu ý khi phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo

Chắc hẳn câu hỏi “đông trùng hạ thảo phụ nữ uống được không?” đã không còn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của nữ, tuy nhiên nếu không được dùng đúng cách sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng:

Không dùng quá nhiều: Theo khuyến cáo, phụ nữ chỉ nên dùng khoảng 1 – 3g đông trùng hạ thảo mỗi ngày để duy trì sức khỏe. Trong trường hợp dùng để điều trị thì liều khuyến cáo là 3 – 6g/ngày. Dùng quá liều có thể gây buồn nôn, khô miệng,...
Không nên dùng liên tục trong thời gian dài: Vì có thể gây đau đầu, chóng mặt hoặc táo bón.
Thời điểm dùng: Nên dùng vào buổi sáng trước khi ăn sáng và buổi tối trước khi ngủ để cơ thể hấp thụ tốt.
Những người không nên dùng: Phụ nữ mang thai, tiểu đường, ung thư, bệnh tự miễn, viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng,...
Ngừng sử dụng dược liệu ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật để tránh tác động tới quá trình chảy máu.

Tóm lại, “Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?” thì câu trả lời là có, tuy nhiên phải dùng đúng liều lượng và đúng cách. Đồng thời, trong quá trình sử dụng, nếu gặp phải triệu chứng bất thường nào, cần ngừng uống và tới ngay bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra cũng như điều trị.

Nguồn bài viết: Tổng hợp

>> Xem thêm: