Tư vấn ngay: 1800 1032 (Miễn cước)
0
Giỏ hàng
Giỏ hàng của bạn đang trống
Tư vấn ngay: 1800 1032 (Miễn cước)
Giỏ hàng
Rau mùi gia vị quen thuộc trong các món ăn hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng với hàm lượng dinh dưỡng cao nó còn được dùng trong việc chữa một số bệnh liên quan đến thận. Vậy uống nước rau mùi có tốt cho thận không? Sử dụng sao mới đúng cách? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết sau.
Uống nước rau mùi có tốt không? uống nước rau mùi ta có tốt cho thận không? Ăn uống không điều độ, ăn thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh cùng với đó là thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến thận hoạt động quá mức gây tích tụ độc tố. Tình trạng kéo dài nhiều ngày khiến thận không lọc kịp từ đó dần hình thành bệnh. Để khắc phục tình trạng trên cũng như duy trì sức khỏe thận và phòng ngừa các bệnh về hệ bài tiết thì rau mùi là gợi ý hàng đầu dành cho người bệnh.
Cải thiện sức khỏe thận và ngừa sỏi thận là tác dụng của rau mùi đối với thận
Theo nghiên cứu về dược học trước đó đã chỉ ra khả năng hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể của rau mùi. Qua đó không chỉ giúp thận khỏe mạnh mà còn giúp ích trong quá trình điều trị sỏi thận.
Bên cạnh đó theo đông y rau mùi có tính ôn, vị cay cùng với đó là hàm lượng lớn sắt, axit folic, vitamin A, K, C mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Đặc biệt lượng vitamin C có trong rau mùi nhiều gấp 3 lần so với cam và các loại rau nấu chín mang đến khả năng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào trong cơ thể.
Nước tiểu cô đặc dễ làm tích tụ cặn khoáng bên trong thận lâu ngày gây sỏi thận và kèm với đó là cơn đau bụng khó chịu. Tuy nhiên nhờ vào thành phần chứa chất chống oxy hóa, vitamin, axit folic sẽ hỗ trợ ngăn ngừa sự tích tụ của sỏi canxi oxalat. Đó cũng là lý do rau mùi được mệnh danh là cứu tinh của bệnh nhân mắc sỏi thận, giúp ngăn ngừa sự hình thành của sỏi.
Mặt khác trong thành phần của rau còn chứa hàm lượng natri vừa đủ mang đến tác dụng ổn định huyết áp. Việc này tưởng chừng không liên quan nhưng chúng lại rất quan trọng vì huyết áp cao sẽ khiến cho thận cứng và hỏng, sự ảnh hưởng này tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi hình thành.
Với người bệnh đã hình thành sỏi chắc chắn sỏi sẽ gây viêm và đau đớn. Khi này chỉ cần sử dụng rau mùi bởi hoạt chất apigenin kết hợp với vitamin C trong rau sẽ giảm viêm, giảm nhiễm trùng do sỏi gây nên.
Ngoài ra, bộ đôi thành phần aspiol và myristicin trong rau mùi còn có công dụng lợi tiểu. Hạt rau mùi cũng giúp loại bỏ độc tố, nước thừa và natri tích tụ trong thận từ đó thúc đẩy hoạt động bài tiết nước tiểu, giảm lắng đọng cặn khoáng, làm sạch và hỗ trợ lọc thận cho thận khỏe mạnh hơn.
||Xem thêm: #8 Dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe, cần đi khám ngay!
Như bạn đã biết rau mùi rất tốt cho thận, bên cạnh cách ép lấy nước uống bạn có thể kết hợp với các loại rau củ khác để bổ sung dưỡng chất từ rau cho cơ thể. Cụ thể:
Rau mùi mua về cắt bỏ gốc rễ, rửa sạch rồi cắt thành từng khúc đem đun với nước lọc. Đợi khi nước sôi từ 10 - 15 phút tắt bếp, bỏ bã rồi uống hết phần nước trong ngày.
Rau mùi kết hợp với trái cây, rau củ khác như rồi ép lấy nước. Uống phần nước ép thu được sẽ giúp lọc thận, làm sạch thận hiệu quả.
Ngoài các cách chế biến trên bạn cũng có thể ăn rau mùi sống. Đây là cách ăn truyền thống của người Việt khi ăn kết hợp rau mùi với các loại rau sống khác.
Thực hiện bài thuốc này nhiều lần sẽ giúp ngừa hình thành sỏi, đào thải sỏi nhờ….
Uống nước rau mùi tốt cho sức khỏe thận
Lưu ý: Để rau mùi phát huy công dụng như mong muốn bạn cần chú ý vào khâu bảo quản dưới đây:
Hy vọng thông tin trong bài viết trên mang đến cho bạn đọc cái nhìn tổng quan nhất về rau mùi cũng như trả lời thắc mắc xoay quanh việc “uống nước rau mùi có tốt cho thận không?”. Tuy nhiên công dụng trên chỉ mang tính chất tham khảo hoặc bổ trợ phòng bệnh tại nhà. Vì thế khi nghi ngờ mắc bệnh hoặc thấy cơ thể có dấu hiệu đáng ngờ liên quan đến thận người bệnh nên đi khám để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Nguồn bài viết: Tổng hợp
||Tham khảo bài viết khác:
