Bật mí mẹo chữa lông quặm, lông mi mọc vào trong

Lông quặm hay quặm mi là tình trạng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, kể trả trẻ sơ sinh lẫn người lớn tuổi. Tuy không quá nguy hiểm, nhưng bệnh thường gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.

Dưới đây là một số mẹo chữa lông quặm mà mọi người có thể tham khảo.

Mẹo chữa lông quặm an toàn, dễ thực hiện

Bệnh lông quặm là gì?

Lông quặm hay còn gọi là quặm mi là tình trạng lông mi mọc lệch hướng, cuộn vào phía trong mi mắt, gây ra sự cọ xát liên tục giữa lông mi và giác mạc hoặc kết mạc. Tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương, kích ứng, và thậm chí là viêm nhiễm mắt. Lông quặm có thể xuất hiện rải rác hoặc trên toàn bộ mi mắt.

Lông quặm hay còn gọi là quặm mi mắt

Triệu chứng thường gặp khi bị lông quặm:

• Cảm giác có vật lạ trong mắt: Do lông mi mọc lệch hướng chạm vào bề mặt mắt, người bệnh thường có cảm giác như có vật gì đó cộm, vướng víu trong mắt.
• Đỏ mắt: Sự kích ứng liên tục từ lông mi khiến mạch máu ở mắt giãn nở, dẫn đến tình trạng đỏ mắt.
• Chảy nước mắt: Mắt sẽ tự động tiết ra nhiều nước mắt hơn bình thường để cố gắng làm giảm kích ứng và bảo vệ mắt khỏi tổn thương.
• Đau mắt và nhạy cảm với ánh sáng: Sự cọ xát liên tục của lông mi vào các cấu trúc mắt gây ra cảm giác đau hoặc khó chịu. Ngoài ra, mắt cũng có thể trở nên nhạy cảm với ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng mạnh, như một cơ chế tự nhiên để bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây kích thích.

Để giảm thiểu sự khó chịu và nguy cơ tổn thương mắt, việc chữa lông quặm là rất quan trọng. Các phương pháp và mẹo chữa lông quặm thường nhằm mục đích điều chỉnh hình dạng và hướng mọc của lông mi, ngăn chặn chúng cọ xát vào mắt và gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân gây ra bệnh lông quặm

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến lông quặm:

Nguyên nhân gây ra bệnh lông quặm

Lông quặm bẩm sinh

Thường gặp ở trẻ sơ sinh do khuyết tật cấu trúc sụn mi hoặc sự phát triển quá mức của cơ vòng mi và lớp da mi mắt, khiến bờ mi bị lộn vào trong và lông mi cọ xát vào giác mạc. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến viêm loét giác mạc và ảnh hưởng đến thị lực của trẻ.

Do tuổi già

 Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây lông quặm ở người lớn tuổi. Quá trình lão hóa khiến các mô nâng đỡ mi mắt trở nên lỏng lẻo, làm cho lông mi không còn được giữ đúng hướng và có xu hướng quặp vào trong, gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, đỏ mắt, và chảy nước mắt.

Lông quặm do co thắt

Co thắt mi mạn tính có thể xảy ra sau viêm nhiễm mắt hoặc phẫu thuật mắt. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến mi dưới nhiều hơn.

Lông quặm do sẹo

Một số bệnh lý về kết mạc như Pemphigus mắt, bệnh mắt hột, bỏng hóa chất, hoặc hội chứng Stevens-Johnson có thể để lại sẹo trên kết mạc mi, khiến sụn mi bị cong vào trong và gây ra lông quặm. Trong một số trường hợp, lông quặm do sẹo có thể kèm theo dính mi một phần.

Mẹo chữa lông quặm tại nhà

Rửa mắt bằng nước muối sinh lý

Nhỏ nước muối sinh lý giúp loại bỏ bụi bẩn, giảm viêm nhiễm khó chịu

Tác dụng: Giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các chất kích ứng khác, giảm viêm nhiễm và khó chịu.

• Cách thực hiện: Pha nước muối sinh lý theo hướng dẫn trên bao bì. Nhúng bông gòn vào dung dịch và nhẹ nhàng lau sạch vùng mắt bị ảnh hưởng, đặc biệt là xung quanh lông mi.
• Lưu ý: Sử dụng nước muối sinh lý đã được tiệt trùng và thay bông gòn sau mỗi lần sử dụng để tránh lây nhiễm vi khuẩn.

Chườm ấm

Tác dụng: Làm dịu kích ứng, giảm sưng và giúp lông mi mềm hơn, dễ dàng mọc đúng hướng.

• Cách thực hiện: Nhúng khăn sạch vào nước ấm (không quá nóng), vắt bớt nước và đắp lên mắt trong 5-10 phút.
• Lưu ý: Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi chườm để tránh bỏng da.

Tránh dụi mắt

Tránh dụi mắt

Tránh dụi mắt để ngăn ngừa tổn thương thêm cho giác mạc và kết mạc, giảm nguy cơ viêm nhiễm.

• Cách thực hiện: Khi cảm thấy ngứa hoặc khó chịu, cố gắng không dụi mắt. Thay vào đó, hãy nhắm mắt lại và chớp mắt nhẹ nhàng hoặc sử dụng khăn sạch thấm nước để lau mắt.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Tác dụng: Giảm khô mắt, làm dịu kích ứng và giảm cảm giác khó chịu do lông quặm gây ra.

• Cách thực hiện: Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để chọn loại thuốc nhỏ mắt phù hợp. Nhỏ thuốc theo đúng hướng dẫn trên bao bì.
• Lưu ý: Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Tùy thuộc vào từng tình trạng cụ thể mà một số mẹo chữa lông quặm có thể phù hợp hoặc không. Nếu tình trạng trở nặng hoặc kéo dài thì nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ. 

Cách chữa lông mi quặm theo phương pháp điều trị

Phẫu thuật lông quặm đòi hỏi can thiệp chuyên sâu, có thể cải thiện đáng kể tình trạng bệnh. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này, mà bác sĩ sẽ lựa chọn kỹ thuật can thiệp khác nhau:  

Cách chữa lông quặm bằng phương pháp phẫu thuật 

Phẫu thuật triệt lông mi và nang lông

Phẫu thuật triệt lông mi và nang lông thường được áp dụng cho các trường hợp lông quặm xuất hiện cục bộ, không lan rộng toàn bộ mi mắt. 

Các phương pháp truyền thống như nhổ lông bằng kẹp chỉ mang tính tạm thời, lông mi mọc lại có thể cứng hơn và gây khó chịu hơn. Triệt lông bằng điện, dù hiệu quả, có thể gây đau đớn cho bệnh nhân và khó khăn cho bác sĩ thực hiện.

Phẫu thuật tái định vị lông mi và nang lông

Phẫu thuật tái định vị lông mi và nang lông giúp giải quyết các tình trạng quặm mi, chùng mi, sẹo lớp sau.

Đối với quặm mi và chùng mi chiều ngang, bác sĩ sẽ gắn lại cơ rút mi dưới và loại bỏ lớp sụn mi. Trường hợp tạo sẹo lớp sau, các lớp mỏng và vòm phía sau có thể được kéo dài bằng mảnh ghép.

Bên cạnh phẫu thuật, các biện pháp hỗ trợ khác bao gồm:

• Sử dụng nước mắt nhân tạo và thuốc mỡ để giảm ma sát và khó chịu do lông mi cọ xát.
• Điều trị triệt để các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng gây lông quặm như sẹo mắt, hội chứng Stevens-Johnson.
• Đối với bệnh nhân đau mắt hột, tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc doxycycline để ức chế nguyên bào sợi cơ, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tái phát sau phẫu thuật.

Biện pháp phòng ngừa tình trạng lông quặm

Phòng ngừa lông quặm không chỉ đơn thuần là xử lý khi tình trạng đã xảy ra, mà còn đòi hỏi sự chủ động trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Bằng việc duy trì những thói quen tốt và một lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc phải tình trạng khó chịu này.

Vệ sinh mắt thường xuyên

Vệ sinh mắt thường xuyên, giảm nguy cơ viêm nhiễm và các vấn đề về mi mắt

Rửa mắt bằng nước muối sinh lý hàng ngày là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây kích ứng khác. Điều này giúp duy trì môi trường sạch sẽ cho mắt, giảm nguy cơ viêm nhiễm và các vấn đề về mi mắt, bao gồm cả lông quặm.

Lối sống lành mạnh

Một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất, kết hợp với việc tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe của mắt. Khi cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch hoạt động tốt, khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh và viêm nhiễm cũng được nâng cao, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về mắt, trong đó có lông quặm.

Chăm sóc da vùng mắt 

Chăm sóc da vùng mắt và có lối sống lành mạnh

Vùng da quanh mắt mỏng manh và nhạy cảm, dễ bị tổn thương và kích ứng. Sử dụng kem dưỡng mắt hoặc gel dưỡng ẩm thường xuyên giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô da, ngứa ngáy và viêm nhiễm, từ đó giảm thiểu khả năng lông mi mọc lệch hướng.

Theo dõi sức khỏe định kỳ

Mặc dù lông quặm thường không gây nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể tiến triển nặng hơn, gây tổn thương giác mạc, viêm nhiễm mãn tính và thậm chí ảnh hưởng đến thị lực. Do đó, việc thăm khám mắt định kỳ với bác sĩ chuyên khoa là rất cần thiết để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Trên đây là một số mẹo chữa lông quặm mà Dược Thái Minh muốn chia sẻ để bạn có thể tham khảo. Tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị có thể diễn biến nghiêm trọng và ảnh hưởng tới thị lực. Vì vậy, nếu có dấu hiệu hãy đi thăm khám để được điều trị và chăm sóc kịp thời. 

|| Một số bài viết liên quan đến chăm sóc sức khỏe dành cho bạn:

TOP 7 mẹo chữa chín mé hiệu quả - nhanh gọn ngay tại nhà

15 mẹo dân gian chữa ong đốt giảm sưng lập tức sau 10 phút

7+ Cách trị lẹo mắt nhanh nhất trong 1 đêm, dễ thực hiện

HOT 4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời, đừng bỏ lỡ!