Quên uống thuốc tránh thai hàng ngày có sao không? cách xử lý

Quên uống thuốc tránh thai hàng ngày là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải, gây hoang mang và lo lắng về nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Vậy, nếu lỡ quên thuốc tránh thai hàng ngày, ta nên xử lý như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích, giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.

I. Cách xử lý khi quên uống thuốc tránh thai hàng ngày

Đây là một việc quan trọng nhưng chắc vẫn có rất nhiều chị em não cá vàng mà quên uống thuốc. Nếu vậy có phải chưa tránh thai hoặc chị em có thể đã có bầu chăng? Trước tiên thì chị em cần bình tĩnh xác định số lượng, thời điểm quên uống thuốc, sau đó sử dụng các biện pháp tránh thai dự phòng thông minh. Cụ thể:

1.1 Xác định thời điểm, số lượng thuốc đã quên

Đầu tiên, bạn cần xác định đúng thời điểm bạn đã quên uống thuốc. Việc này sẽ giúp bạn có thể đưa ra biện pháp xử lý phù hợp.

Uống bù thuốc ngay khi nhớ ra

• Quên 1 viên: Nếu chỉ quên 1 viên thuốc tránh thai hàng ngày, bạn có thể uống bù viên thuốc đã quên ngay khi nhớ ra (trong vòng 24h) và tiếp tục uống thuốc theo lịch bình thường. Hiệu quả tránh thai khi áp dụng phương pháp này vẫn được đảm bảo.
• Quên 2 viên: Nếu bị quên uống 2 viên thuốc tránh thai hàng ngày, bạn cần xác định thời điểm quên và tiến hành các phương án phù hợp:
• Tuần 1 hoặc tuần 2 chu kỳ kinh: Bạn cần uống bù 2 viên thuốc đã quên ngay khi nhớ ra, sau đó uống viên tiếp theo vào đúng giờ như bình thường. Sử dụng kết hợp biện pháp tránh thai dự phòng (bao cao su) trong 7 ngày tiếp theo.
• Tuần 3 chu kỳ kinh: Bạn vẫn cần uống bù 2 viên thuốc đã quên ngay khi nhớ ra, sau đó tiếp tục uống các viên thuốc còn lại trong vỉ theo lịch bình thường. Lúc này, hiệu quả tránh thai có thể bị ảnh hưởng, tuy nhiên khả năng mang thai vẫn thấp.
• Quên 3 viên hoặc nhiều hơn: Khi quên thuốc tránh thai hàng ngày quá 3 viên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn cụ thể. Hoặc, bỏ vỉ thuốc hiện tại và bắt đầu một vỉ thuốc mới vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, đồng thời sử dụng bao cao su cho đến khi bạn đã uống thuốc đều đặn trong 7 ngày liên tiếp của vỉ thuốc mới.

1.2 Áp dụng thêm các phương pháp tránh thai khác

Hầu hết các loại thuốc tránh thai trên thị trường đều có bảng hướng dẫn sử dụng chi tiết về cách xử lý khi quên uống thuốc. Do đó, hãy tham khảo bảng hướng dẫn để biết cách xử lý phù hợp với loại thuốc bạn đang sử dụng.

Ngoài ra, dưới đây là một số biện pháp tránh thai dự phòng thông minh mà bạn có thể kết hợp sử dụng để nâng cao hiệu quả:

• Bao cao su: Sử dụng bao cao su trong mỗi lần quan hệ tình dục cho đến khi bạn bắt đầu chu kỳ thuốc tiếp theo.
• Màng tránh thai: Đặt màng tránh thai vào âm đạo trước khi quan hệ tình dục, chúng có thể ngăn tinh trùng gặp trứng.
• Que cấy: Que cấy là một thanh mỏng được đặt dưới da cánh tay, giúp giải phóng hormone, từ đó ngăn ngừa mang thai. Que cấy có thể hiệu quả trong ba năm nhưng không thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Vòng tránh thai: Vòng tránh thai là một thiết bị nhỏ được đặt trong tử cung để ngăn ngừa mang thai trong nhiều năm.

II. Uống bù thuốc tránh thai hàng ngày có sao không?

Nhiều chị em bị quên uống thuốc tránh thai hàng ngày 4 ngày, 3 tiếng hay chỉ 30 phút, sau khi uống bù, cơ thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như chảy máu âm đạo, tiêu chảy, buồn nôn, đau âm ỉ bụng dưới,...

Hầu hết các tác dụng phụ này đều nhẹ và sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này không thuyên giảm hoặc trở nên nghiêm trọng, chị em cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp hỗ trợ cần thiết.

III. Bị sót thuốc tránh thai hàng ngày sau khi sử dụng hết chu kỳ phải làm sao?

Sau khi sử dụng hết 1 chu kỳ thuốc tránh thai hàng ngày mà vẫn còn sót lại ít hơn 7 viên thuốc, chị em hãy hoàn thành chu kỳ đó và bắt đầu chu kỳ mới vào ngày hôm sau (nếu vẫn còn nhu cầu ngừa thai).

Sót thuốc tránh thai hàng ngày là điều không thể tránh khỏi

Nếu lỡ quên uống thuốc tránh thai hàng ngày nhiều hơn 7 viên thuốc, chị em vẫn cần hoàn thành chu kỳ đó. Tuy nhiên, hãy ngừng sử dụng thuốc trong 7 ngày hoặc dùng giả dược trước khi bắt đầu chu kỳ thuốc mới.

IV. Cách tránh quên uống thuốc tránh thai hiệu quả

Mặc dù có nhiều phương pháp để khắc phục việc quên uống thuốc, nhưng hiệu quả của chúng vẫn không thể sánh được với việc tuân thủ lịch uống thuốc đều đặn. Do đó, để hạn chế tình trạng này, bạn nên áp dụng các bí quyết sau:

4.1 Đặt báo thức

Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để nhắc nhở bản thân uống thuốc đúng giờ. Bạn có thể đặt báo thức trên điện thoại, đồng hồ báo thức hoặc bất kỳ thiết bị nào khác có tính năng báo thức.

4.2 Dùng ứng dụng nhắc nhở

Có rất nhiều ứng dụng nhắc nhở uống thuốc miễn phí và trả phí có sẵn trên điện thoại thông minh. Các ứng dụng này có thể giúp bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, đặt lời nhắc uống thuốc và thậm chí gửi thông báo cho bạn khi sắp đến giờ uống thuốc. 

Một số ứng dụng phổ biến bao gồm My Pill, Clue và Eve.

4.3 Giữ vỉ thuốc ở nơi dễ nhìn

Đặt thuốc tránh thai hàng ngày ở nơi dễ nhìn giúp giảm thiểu đáng kể việc quên uống thuốc. Một số gợi ý về nơi mà bạn có thể đặt thuốc đó là:

Đặt thuốc ở nơi dễ nhìn, dễ tìm

• Đặt vỉ thuốc trên bàn trang điểm hoặc kệ phòng tắm: Đây là những nơi bạn thường xuyên nhìn thấy, giúp bạn dễ dàng nhớ ra việc uống thuốc.
• Dán nhãn vỉ thuốc: Viết ghi chú "Uống thuốc tránh thai" hoặc "Thuốc tránh thai" và dán lên vỉ thuốc. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra vỉ thuốc và tránh nhầm lẫn với các loại thuốc khác.
• Đặt vỉ thuốc trong hộp đựng thuốc: Nếu bạn thường xuyên mang theo thuốc bên mình, hãy đặt nó trong một hộp đựng thuốc nhỏ gọn và dễ mang theo.

4.4 Mang theo vỉ thuốc bên mình 

Việc mang theo vỉ thuốc bên mình, ngay cả khi đi du lịch hoặc công tác, là cách chống quên hiệu quả.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng vỉ thuốc được đóng gói an toàn để tránh bị va đập hoặc hư hỏng trong quá trình di chuyển. Tránh để vỉ thuốc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao, vì điều này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc.

Hơn nữa, đừng quên mang theo đủ số lượng thuốc cho toàn bộ chuyến đi, bao gồm cả những ngày dự phòng trong trường hợp bạn bị mất thuốc hoặc quên uống.

4.5 Luôn có sẵn một vỉ thuốc dự phòng

Luôn lưu trữ vỉ thuốc dự phòng ở nhà là biện pháp phòng ngừa hữu ích trong trường hợp bạn bị mất vỉ thuốc chính hoặc quên mang theo khi đi du lịch.

Giống như vỉ thuốc chính, bạn cần bảo quản thuốc tránh thai hàng ngày dự phòng ở nơi mát mẻ, khô ráo để đảm bảo chất lượng thuốc.

V. Lưu ý khi uống thuốc tránh thai hàng ngày

• Nếu bạn quên uống thuốc tránh thai, hãy uống bù càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu bạn đã quên uống thuốc trong 2 ngày hoặc nhiều hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết cách xử lý phù hợp.
• Nếu bạn bị tiêu chảy hoặc nôn mửa trong vòng 4 giờ sau khi uống thuốc, hãy uống lại một viên thuốc khác.
• Nếu bạn nghi ngờ mình đã mang thai, hãy ngừng uống thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Sử dụng thuốc tránh thai đều đặn mỗi ngày vào cùng một giờ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào về việc sử dụng thuốc tránh thai.

Là phụ nữ hiện đại, việc chủ động kiểm soát sinh sản là vô cùng quan trọng. Quên uống thuốc tránh thai hàng ngày có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng việc xử lý đúng cách sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Hãy luôn ghi nhớ những lưu ý và biện pháp phòng ngừa trên để đảm bảo hiệu quả tránh thai tốt nhất!

Xem thêm:

• Uống thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn có thai, tại sao?
• 5+ tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp ít ai biết
• Gợi ý 25+mẹo vặt biết có thai tại nhà mà chị em có thể chưa biết
• Uống thuốc tránh thai hàng ngày nên không? 5+ lưu ý cần nhớ
• Nên uống thuốc tránh thai khẩn cấp cho con bú? Các lưu ý khi dùng