Dược Thái Minh

Tư vấn ngay: 1800 1032 (Miễn cước)

0

Giỏ hàng

Giỏ hàng của bạn đang trống

8 cây thuốc nam trị táo bón hiệu quả từ kinh nghiệm dân gian

Thẩm định bởi:

Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Chuyên khoa: Dược lâm sàng, dược lý, dược liệu, dược bào chế

Tình trạng táo bón kéo dài thường xuyên gây ra cảm giác khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt cho người mắc phải. Để giải quyết vấn đề này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn đọc một vài cây thuốc nam trị táo bón an toàn và dễ thực hiện, bạn có thể tham khảo ngay.

cây thuốc nam trị táo bónTổng hợp 8 cây thuốc nam trị táo bón an toàn theo dân gian

Tại sao nên sử dụng cây thuốc nam trị táo bón?

Theo y học cổ truyền, thuốc Nam và thuốc Bắc đều sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật khiến cho nhiều người tin tưởng và lựa chọn sử dụng, cụ thể là:

Tính an toàn cao

Cây thuốc nam đều là thảo dược có trong tự nhiên, được phơi khô và sắc uống, rất đơn giản và dễ sử dụng. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, thuốc nam không hề độc hại mà ngược lại rất là lành tính nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Chế biến thuốc nam cũng hoàn toàn bằng thủ công, hoàn toàn không sử dụng hóa chất độc hại, do đó đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh

Thuốc nam tác động trực tiếp vào phần khí của cơ thể, điều hoà các bộ phận, thậm chí chữa khỏi những căn bệnh mãn tính, kinh niên mà phương pháp Tây y không thể điều trị.

Bồi bổ cho cơ thể

So với Tây y thường xuyên sử dụng kháng sinh và hóa chất, thì việc sử dụng thuốc nam nổi bật với đặc điểm lành tính giúp bồi bổ dưỡng khí, mang lại lợi ích lâu dài và hạn chế tối đa tác dụng phụ. Ngoài ra, nó còn mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc làm đẹp, lưu thông khí huyết, giúp cơ thể khỏe mạnh và da dẻ hồng hào.

>> Xem thêm: TOP 7+ cây thuốc nam trị chó cắn hiệu quả theo dân gian

Top 8 cây thuốc nam trị táo bón phổ biến hiện nay

Chữa táo bón bằng cây thuốc nam đem lại hiệu quả khá cao, lại dễ kiếm, dễ thực hiện nên đến nay vẫn được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Dưới đây là một số cây thuốc nam chữa táo bón đã được nhiều người tin dùng:

Cây chó đẻ

Cây chó đẻ là thảo dược có tính mát, hỗ trợ thanh nhiệt giải độc, kích thích hệ tiêu hóa, giúp ăn uống ngon miệng hơn. Loại cây này từ lâu đã được người dân Ấn Độ và nhiều quốc gia khác sử dụng làm thuốc trị táo bón, kiết lỵ, hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan và một số bệnh lý khác.

thuốc nam trị táo bónCây chó đẻ - loại lá cây trị táo bón hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Lấy 40g cây chó đẻ nấu thành nước uống thay trà.
  • Duy trì uống hàng ngày để khắc phục tình trạng táo bón do gan nóng.

Rau má

Rau má là loại rau đã quá quen thuộc với người dân Việt. Rau có tính mát, vị ngọt nên được dùng để thanh nhiệt, giải độc, trị mụn nhọt, lở ngứa, đặc biệt có tác dụng bổ trợ điều trị táo bón rất tốt. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị các nguyên liệu gồm vừng đen, đậu đen, nước rau ngót, nước rau má, mật ong, lá chút chít, huyền sâm, sinh địa, hạt muống sống mỗi vị 4 - 6g.
  • Cho hết dược liệu vào ấm và sắc lấy nước uống.

Cây đại hoàng

Cây đại hoàng là loại cây thuốc nam chữa bệnh táo bón do nhiệt kết rất hiệu quả. Cây có vị đắng, tính lạnh được quy vào 5 kinh tỳ, vị, can, tâm bào, đại trường, có tác dụng thông rửa tràng vị, hành ứ, phá tích.

lá cây trị táo bónCây đại hoàng là vị thuốc hỗ trợ điều trị táo bón do nhiệt kết

Cách thực hiện:

  • Dùng 9g đại hoàng, 9g đào nhân, 9g hạt bí đao, 9g mang tiêu, 12g đan bì cho vào ấm.
  • Sắc thành thuốc uống, mỗi ngày dùng 1 thang chia làm 3 lần.

Thảo quyết minh

Thảo quyết minh chính là hạt của cây muồng, có tính bình, vị mặn, được quy vào hai kinh can, thận với tác dụng thanh can, thanh can hoả, ích thận, trừ phong nhiệt, hoạt tràng, làm sáng mắt và thông tiện. Bên cạnh đó, trong thành phần của hạt cây thảo quyết minh có chứa anthraquinones, một hợp chất có tác dụng nhuận tràng nhẹ bằng cách kích thích nhu động ruột và tăng tiết dịch ruột.

Cách thực hiện:

  • Lấy 6 - 10g hạt cây muồng đem sao rồi tán thành bột mịn hoặc sắc thành nước uống để điều trị bệnh táo bón.

Hạt thì là

Hạt thì là có chứa nhiều thành phần dưỡng chất cao bao gồm các loại vitamin A, B, D, khoáng chất và chất xơ giúp hỗ trợ nhuận tràng. Ngoài ra, theo dân gian, hạt thì là được dùng để điều trị các vấn đề về tiêu hoá như chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu và đặc biệt là táo bón.

cây thuốc nam chữa táo bónTheo dân gian, hạt thì là có tác dụng chữa chứng chướng bụng, đầy hơi

Cách thực hiện:

  • Lấy hạt thì là đem rang rồi xay nhuyễn cho vào lon thuỷ tinh bảo quản.
  • Mỗi lần dùng pha nửa thìa cà phê thì là với nước ấm uống.
  • Duy trì thực hiện sẽ cải thiện được tình trạng táo bón, đầy hơi.

Lá cây keo nhọn

Lá cây keo nhọn thường được sử dụng làm thuốc xổ, có thể chữa táo bón. Tuy nhiên, khi dùng loại thảo dược này, người dùng cần phải cẩn thận vì nếu sử dụng không đúng cách sẽ dễ bị tiêu chảy.

Cách thực hiện:

  • Dùng một vài lá cây keo nhọn kết hợp với hạt thì là và một ít gừng.
  • Cho hết vào ấm, đun sôi trong khoảng vài phút và uống vào buổi tối.

Lưu ý: Không nên thực hiện cách này nhiều lần trừ khi cần thiết vì đây là một dạng thuốc xổ có tác dụng cực mạnh.

>> Xem thêm: Lô hội có tác dụng gì? 9 lợi ích tuyệt vời của vị thuốc này cho sức khỏe

Quả bồ kết

Bồ kết được biết đến như một loại quả sở hữu nhiều công dụng quý giá trong đời sống dân gian. Nhờ hàm lượng cao hợp chất saponin và flavonoid, bồ kết mang lại hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về đường tiêu hóa như: kiết lỵ, đầy hơi, táo bón.

cây thuốc nam chữa bệnh táo bónBồ kết có chứa nhiều loại hợp chất hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hoá

Đặc biệt, trong bồ kết còn chứa glycosid - một hợp chất có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, gia tăng lực co thắt cho trực tràng, ruột non và dạ dày, từ đó giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất và hòa tan các chất xơ nhanh hơn.

Cách thực hiện:

  • Lấy một vài quả bồ kết to đem sao vàng rồi tán thành bột mịn.
  • Mỗi ngày uống dùng khoảng 2g với nước cơm để chữa chứng táo bón.

Cây nha đam

Nha đam (lô hội) là một loại dược liệu quý giá từ thiên nhiên với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Loài cây này nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt, làm mát và giải độc cơ thể. Hơn nữa, trong nha đam chứa nhiều hợp chất có lợi, bao gồm anthraquinon.

Chất này có tác dụng nhuận tràng hiệu quả bằng cách tăng cường lượng nước và nhu động ruột, đồng thời kích thích bài tiết chất nhầy. Ngoài ra, anthraquinon còn được biết đến với khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt virus, giảm đau và hỗ trợ phòng ngừa bệnh trĩ.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Lấy lá nha đam rửa sạch, bỏ vỏ và cắt thành từng miếng rồi đun với nước khoảng 30 phút. Sau khi nguội, đem gạn bã và lọc lấy nước uống. Có thể thêm đường để tăng hương vị, tuỳ vào từng khẩu vị mỗi người.
  • Cách 2: Nha đam gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng đem xay nhuyễn. Trộn hỗn hợp với mật ong và uống. Dùng đều đặn mỗi ngày 1 lần sẽ giúp trị nóng trong, khó đi ngoài.

Trên đây là top 8 cây thuốc nam trị táo bón an toàn đi kèm các cách sử dụng phổ biến nhất. Ưu điểm của các phương pháp này là nguyên liệu sẵn và có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc trước khi sử dụng bạn nhé!

Xem thêm:

Cập nhật lúc: 2024/06/26

Thông tin trên website duocthaiminh.vn chỉ mang tính chất tra cứu, tham khảo. Quý khách vui lòng không tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ. Dược phẩm Thái Minh sẽ không chịu trách nhiệm cho những trường hợp tự ý sử dụng thông tin này.