Uống dầu cá có tốt không: Ai cần và ai nên dừng?
Bạn đang phân vân uống dầu cá có tốt không và có cần thiết không? Cùng xem liệu bạn có thực sự cần bổ sung hay nên dừng lại để bảo vệ sức khỏe.
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ
Nattokinase: có thật sự chống đột quỵ như quảng cáo
Nattokinase là enzyme từ natto được nhiều người truyền tai giúp phòng ngừa đột quỵ. Liệu thực phẩm bảo vệ sức khoẻ này có thật sự thần kỳ như quảng cáo?
Curcumin trong nghệ: hấp thu kém và cách dùng có bằng chứng
Curcumin trong nghệ có sinh khả dụng thấp. Cùng dược sĩ tìm hiểu về dạng nano, piperine và bằng chứng hỗ trợ viêm khớp gối.