Dược Thái Minh

Tư vấn ngay: 1800 1032 (Miễn cước)

0

Giỏ hàng

Giỏ hàng của bạn đang trống

7 Bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay an toàn, hiệu quả

Thẩm định bởi:

Tiến sĩ Phạm Hà Thanh Tùng

Chuyên khoa: Đa khoa, dược liệu, dược cổ truyền

Tê bì chân tay là triệu chứng phổ biến, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. May mắn thay, có nhiều bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá chi tiết các bài thuốc này trong bài viết dưới đây!

bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tayKhám phá các bài thuốc chữa tê bì chân tay bằng dân gian

Tại sao nên dùng bài thuốc Đông Y chữa tê bì chân tay

Tê bì chân tay là tình trạng mất cảm giác một phần hoặc toàn phần ở chân hoặc tay, do dây thần kinh bị ứ trệ, lưu thông khí huyết kém. Người hay bị tê bì chân tay thường có các biểu hiện như tê, cảm giác như kiến bò hoặc kim đâm vào chân tay.

Tê chân, tê tay có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng thường gặp nhất là người trung niên, người cao tuổi. Tuy đây không phải căn bệnh, nhưng để lâu dễ dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và khả năng lao động. 

Ngày xưa, do việc điều trị còn thiếu thốn nên ông cha ta thường dùng các bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay. So với các phương pháp Y học hiện đại, việc sử dụng cây thuốc nam chữa bệnh mang lại nhiều ưu điểm như:

  • An toàn, lành tính do được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại, thường ít gây ra tác dụng phụ, phù hợp với nhiều mọi đối tượng.
  • Hiệu quả cao: Nhiều bài thuốc Đông Y chữa tê bì chân tay đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ và được kiểm chứng về hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng tê bì, nhức mỏi, đem lại cảm giác thoải mái cho người bệnh.
  • Chi phí hợp lý: Sử dụng cây thuốc nam thường có chi phí thấp hơn, phù hợp với điều kiện kinh tế của nhiều người.

Tuy nhiên, các bài thuốc này thường đòi hỏi sự kiên trì và hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh lý và cách sử dụng của mỗi người.

Bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay

Dưới đây là tổng hợp những bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay phổ biến, được nhiều người áp dụng mà bạn có thể tham khảo:

Lá lốt

Lá lốt là cây thuốc nam chữa tê bì chân tay quen thuộc. Nhờ có tính ấm, vị cay, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và lưu thông khí huyết. Ngoài ra, uống nước lá lốt giúp giảm các triệu chứng tê bì, đau nhức ở tay chân, đặc biệt là khi tình trạng này do lạnh hoặc ẩm ướt gây ra.

  • Nguyên liệu: Khoảng 100g lá lốt tươi, 1 lít nước.
  • Cách làm: Rửa sạch lá lốt, cho lá lốt vào nồi, đổ nước vào và đun sôi khoảng 10-15 phút. Chắt lấy nước uống khi còn ấm, uống mỗi ngày một lần, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

bài thuốc đông y chữa tê bì chân tayLá lốt trị tê bì chân tay nhanh chóng

Ngải cứu

Ngải cứu có tính ấm, vị đắng, có tác dụng chống viêm, giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu. Ngâm chân tay bằng nước ngải cứu giúp giảm tê bì, đau nhức và thư giãn cơ bắp. Đó cũng là lý do vì sao ngải cứu luôn xuất hiện trong các bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay từ ngàn đời nay.

  • Nguyên liệu: Khoảng 100g nắm ngải cứu tươi, 1 thìa muối hạt, 1 lít nước.
  • Cách làm: Rửa sạch ngải cứu rồi để ráo, đun sôi nước, cho ngải cứu và muối vào, đun thêm khoảng 10-15 phút. Đổ nước ra chậu, để nguội vừa phải rồi ngâm chân tay trong khoảng 15-20 phút, có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Gừng tươi

Cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân khác phổ biến không thua lá lốt, ngải cứu chính là gừng. Gừng tươi có tính nóng, vị cay, giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm đau và chống viêm. Do đó, thường xuyên ngâm chân tay bằng nước gừng sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm triệu chứng tê bì và làm ấm cơ thể.

  • Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, muối.
  • Cách làm: Rửa sạch, thái gừng thành những lát mỏng rồi giã nát. Nấu gừng với 1 lít nước, thêm một chút muối trắng, sau đó gạn lấy nước ấm để ngâm tay hoặc chân trong 30 phút/ngày.

Thổ phục linh

Thổ phục linh (khúc khắc) có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tiêu thũng. Thảo dược này thường mọc hoang ở khắp các khu vực miền núi hoặc trung du nước ta, có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và giảm triệu chứng tê bì chân tay hiệu quả.

  • Nguyên liệu: 20g thổ phục linh, 10g cốt toái bổ, 8g thiên niên kiện, 6g bạch chỉ, 8g đương quy.
  • Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu, đem thái nhỏ rồi sắc tất cả với nhau, uống mỗi một thang hoặc pha với rượu uống. 

bài thuốc chữa tê bì chân tayBài thuốc từ thổ phục linh giúp cải thiện xương khớp, tê bì chân tay

Đương quy

Đương quy là bài thuốc Đông Y chữa tê bì chân tay lành tính, hiệu quả, nhất là trong việc hỗ trợ cả giảm đau nhức khớp xương, tê bì chân tay.

  • Nguyên liệu: 1 thìa bột đương quy và 1 cốc nước ấm.
  • Cách làm: Hòa bột đương quy vào nước ấm, khuấy đều và uống nước đương quy khi còn ấm.

Bạch quả

Bạch quả có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giảm tắc nghẽn mạch máu. Do đó, nếu duy trì đều đặn, bài thuốc chữa tê bì chân tay từ bạch quả giúp giảm cảm giác tê bì chân tay đáng kể.

  • Nguyên liệu: Khoảng 15g bạch quả và 500ml nước.
  • Cách làm: Đun sôi nước, thêm bạch quả vào nước sôi rồi đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút. Sau đó lọc nước, để nguội đến mức nhiệt độ vừa phải, uống nước bạch quả trước khi đi ngủ.

Cây trinh nữ

Cây trinh nữ (cây xấu hổ) có tính hàn, vị ngọt, giúp chống viêm và giảm đau mạnh nên thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc trị tê bì chân tay, cải thiện xương khớp và tĩnh mạch.

  • Nguyên liệu: 30g rễ cây trinh nữ, rượu trắng 45 độ.
  • Cách làm: Rửa sạch rễ trinh nữ, xắt nhỏ thành các khúc rồi ngâm vào rượu trắng và đun sôi. Sau đó lọc lấy nước uống hết trong ngày, hoặc thoa lên những vị trí thường xuyên có cảm giác tê.

bài thuốc trị tê bì chân tayRễ trinh nữ giúp cải thiện tình trạng tê bì chân tay

Lưu ý khi dùng bài thuốc chữa tê bì chân tay

Sử dụng các bài thuốc Đông Y chữa tê bì chân tay có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

  • Các bài thuốc dân gian cần rất nhiều thời gian để phát huy hiệu quả. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn, không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. 
  • Cần tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng của mỗi bài thuốc nhằm tránh gây ra những tác dụng không mong muốn.
  • Sử dụng nguyên liệu tươi sạch, rõ nguồn gốc để đảm bảo chất lượng và tránh nguy cơ nhiễm hóa chất hoặc vi khuẩn.
  • Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B để hỗ trợ giảm cảm giác tê bì.
  • Nên tập thể dục nhẹ nhàng, yoga hoặc các bài tập giãn cơ để cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
  • Cần chú ý theo dõi phản ứng của cơ thể khi sử dụng các bài thuốc, nếu thấy bất thường, bạn nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
  • Mỗi loại thảo dược đều có đặc tính riêng và có thể tương tác với các loại thuốc hoặc thực phẩm khác, vì thế hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng. 

Ngoài ra, khi áp dụng các bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay, bạn đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, hạn chế sử dụng rượu bia, bỏ hút thuốc lá và duy trì mức cân nặng hợp lý.

Xem thêm:

Cập nhật lúc: 2024/06/20

Thông tin trên website duocthaiminh.vn chỉ mang tính chất tra cứu, tham khảo. Quý khách vui lòng không tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ. Dược phẩm Thái Minh sẽ không chịu trách nhiệm cho những trường hợp tự ý sử dụng thông tin này.