Sự thật và dối trá trong danh sách thực phẩm giảm cân độc hại

Thẩm định bởi:

Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Chuyên khoa: Dược lâm sàng, dược lý, dược liệu, dược bào chế

Giảm cân là hành trình đầy gian nan và thử thách, khiến nhiều chị em tìm tới các giải pháp nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn, điển hình như uống thuốc giảm cân. Nhưng các sản phẩm này quá tràn lan trên thị trường với những lời hứa hẹn "thần kỳ", ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ vạch trần sự thật và dối trá về danh sách thực phẩm giảm cân độc hại đã bị FDA cấm lưu hành, giúp bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt và an toàn cho hành trình giảm cân của mình.

I. Sự thật và dối trá về danh sách thực phẩm giảm cân độc hại

Bên cạnh các thuốc giảm cân được khoa học kiểm chứng về chất lượng và hiệu quả, được bác sĩ cân nhắc kê đơn, thì vẫn còn tồn tại các thực phẩm giảm cân bị cấm lưu hành do chứa thành phần gây hại cho người tiêu dùng. Chúng thu hút khách hàng bằng những lời quảng cáo như “Được chứng nhận bởi các chuyên gia” mà không có nguồn gốc rõ ràng. Dưới đây là một số sự thật mà người dùng cần lưu ý:

1.1 Tác dụng phụ nguy hiểm

Những thực phẩm giảm cân bị cấm thường chứa các thành phần không rõ nguồn gốc, chất cấm hoặc chất gây nghiện, nên sẽ dẫn đến nhiều tác phụ như: suy gan, suy thận, rối loạn tim mạch, lo âu, trầm cảm, thậm chí tử vong. Điển hình là thành phần sau:

Sự thật về các loại thực phẩm giảm cân bị cấm lưu hành

Sibutramine: Hoạt chất này có tác dụng tăng cảm giác no, hạn chế sự thèm ăn nhưng sinh nhiệt, tăng huyết áp, mất ngủ,...Từng được lưu hành nhưng đã bị cấm từ năm 2010.
Rimonabant: Đây là một chất đối kháng của thể cannabinoid, hoạt động dựa vào việc ức chế sự thèm ăn và hạ lipid máu. Thành phần này đã bị cấm lưu hành từ năm 2008.
Naltrexone: Ức chế sự hấp thu của chất dinh dưỡng
Bupropion: Hoạt chất này được phê duyệt trong điều trị nghiện thuốc lá và trầm cảm. Nhưng nó có thể làm tăng cảm giác no.

Ngoài ra còn nhiều chất khác như Amphetamine, Ephedrine, Mazindol,...

1.2 Hiệu quả không bền vững

Việc giảm cân nhanh chóng do sử dụng thuốc thường chỉ là tạm thời, do mất nước hoặc tiêu hao cơ bắp. Khi ngừng sử dụng thuốc, cân nặng sẽ tăng trở lại, thậm chí cao hơn mức ban đầu.

1.3 Tạo ra sự phụ thuộc

Một số loại thuốc có thể gây nghiện, khiến người sử dụng phụ thuộc vào nó để duy trì cân nặng.

1.4 Giảm cân nhanh chóng và an toàn

Không có loại thuốc giảm cân nào có thể giúp chị em giảm cân nhanh chóng và an toàn một cách kỳ diệu. Việc giảm cân cần có thời gian và sự kiên trì, kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao.

1.5 Sản phẩm từ thiên nhiên

Nhiều loại thuốc giảm cân gắn mác "thiên nhiên" để đánh lừa người tiêu dùng. Trên thực tế, nhiều sản phẩm này có thể chứa các thành phần độc hại không được công khai.

>> Xem thêm: Sự thật vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?

II. 3 nhóm thuốc giảm cân phổ biến

Hiện nay trên thị trường, đang lưu hành 3 nhóm thuốc giảm cân cơ bản sau:

Thuốc giảm cân có cơ chế kích thích hệ thần kinh trung ương, tạo cảm giác no và hạn chế sự thèm ăn. Nhờ vậy mà cơ thể cũng nạp ít calo hơn, cân nặng giảm dần.
Thuốc giảm cân làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn, nhất là chất béo. Khi đó cơ thể cũng sẽ tiêu thụ ít calo hơn.
Thuốc có tác dụng tăng cường đốt chất chất béo: Chúng không làm hao hụt calo mà thay vào đó sẽ đốt cháy nhiều hơn so với bình thường.

III. Danh sách thực phẩm giảm cân độc hại bị cấm ở Việt Nam

Dưới đây là tổng hợp chi tiết những loại thực phẩm giảm cân bị cấm tại Việt Nam, chị em không nên dùng thử dù chỉ một lần.

3.1 Giảm cân Lishou

Lishou là cái tên đầu tiên nằm trong danh sách thực phẩm giảm cân bị cấm ở Việt nam. Bề ngoài, thực phẩm được gắn mác với thành phần 100% tự nhiên, tác dụng thần tốc cho người béo phì.

Hình ảnh thực phẩm giảm cân bị cấm Lishou

Nhưng thực tế, nó có chứa 24,62mg sibutramine - thành phần bị cấm năm 2010 do gây tim đập nhanh, đau đầu, chóng mặt, chán ăn, buồn nôn, táo bón, tăng nguy cơ đột quỵ. Sản phẩm đã bị FDA cấm lưu hành vào năm 2010.

3.2 Giảm cân bị cấm Loss Weight Phục Linh

Tiếp theo danh sách là Loss weight Phục linh, cũng chứa sibutramine và gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể, sức khỏe người tiêu dùng như thần kinh, tim mạch. Ngày 2/12/2021, sản phẩm công bố bị cấm lưu hành ở nước ta nên chị em cần lưu ý nhé.

3.3 Thực phẩm 2 day diet Japan Lingzhi

Sản phẩm này có nguồn gốc từ nhật, được quảng cáo là giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng gì. Nhưng theo nghiên cứu, trong thành phần có chứa Benzedrine và Phenamin, 2 hoạt chất cực có hại gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nguy hiểm hơn là nếu dùng lâu sẽ gây nghiện.

3.4 Trà giảm cân của Tiến Hạnh

Sản phẩm này luôn được quảng cáo là an toàn, lành tính, được bào chế từ bột ngô, bột nếp, mật mía,...Nhưng theo kết luận của Viện khoa học Hình sự - Bộ Công an, thành phần của giảm cân Tiến Hạnh có chứa Sibutramine và Cinnarizine.

Cảnh báo về trà giảm cân Tiến hạnh

Cinnarizine được biết đến với nguy cơ gây đau thượng vị, kích ứng dạ dày. Còn Sibutramine thì đã bị FDA cấm lưu hành từ năm 2010.

3.5 Trà Slim be giảm cân

Đây là sản phẩm dưới dạng trà pha uống. Nhưng khi nghiên cứu, người cho thấy nó chứa Sibutramine vượt ngưỡng sử dụng, lên tới 192,89/100mg nhưng vẫn bị âm thầm bán trên thị trường. Chị em cần lưu ý không mua không tin những lời quảng cáo hóa mỹ để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Hiện nay nhà sản xuất Slim be vẫn cố tình che mắt cơ quan với những thủ đoạn tinh vi như thay đổi nhãn hàng thì trà thảo mộc Cường Anh. Nếu không cẩn thận mua dùng, thì sẽ gặp ngay tình trạng huyết áp cao, rối loạn nhịp tim, suy nhược,...làm giảm chất lượng cuộc sống.

>> Xem thêm: Ăn chuối có giảm cân không? 8 Cách ăn chuối giảm cân nhanh

3.6 Giảm cân độc hại Golean Detox

Nằm trong danh sách thực phẩm giảm cân độc hại tiếp theo là Golean Detox. Theo nghiên cứu của FDA, cho thấy trong thành phần sản phẩm này không chỉ có một chất bị cấm mà có tới hai. Đó là Phenolphtalein và Sibutramine. Nếu sử dụng, sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho người tiêu dùng.

Phenolphtalein từng được cấp phép dùng trong thuốc nhuận tràng nhưng sau đó đã bị cấm trong năm 1999, do nó làm tăng nguy cơ gây ung thư. Còn Sibutramine đã quen thuộc trong các loại thuốc gây ảnh hưởng huyết áp và tim mạch.

3.7 Viên uống Seven days

Viên uống giảm cân Seven days được bào chế dưới dạng viên nang, dùng cho người từ 16 - 65 tuổi. Sản phẩm chứa thành phần giúp đốt cháy calo nhằm tiêu hao năng lượng và cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể.

Nhưng thực tế, ngày 1/2022, Cục An toàn thực phẩm phát lệnh cảnh báo về việc sử dụng Seven days do trong mẫu kiểm định phát hiện 12.54mg/viên Sibutramine.

>> Tham khảo thêm: Hiến máu có giảm cân không? Tiết lộ sự thật ít ai biết

3.8 Giảm cân DIAMOND Power slim

DIAMOND Power slim được biết tới với công dụng chống lão hóa, làm đẹp sáng da, lợi tiểu và bổ sung dưỡng chất collagen giúp tăng cường đàn hồi cho da. Đồng thời sản phẩm cũng có công dụng hỗ trợ chị em giảm cân.

DIAMOND Power slim bị Cục An toàn thực phẩm cảnh báo

Nhưng Cục An toàn thực phẩm đã cảnh báo trong DIAMOND Power slim có chứa 10,46mg Sibutramine, nên người tiêu dùng cần ghi nhớ để tránh sử dụng.

3.9 Slimming TIGI MAX 28

Đây cũng là một sản phẩm bị cấm lưu hành do có chứa Sibutramine, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tim mạch, não bộ và huyết áp. Người bệnh không nên tin những câu quảng cáo thần kỳ rồi mua nó.

3.10 Kẹo dứa giảm cân

Trên mạng xã hội, kẹo dứa giảm cân đang được chào bán với những lời rất hoa mỹ, thần kỳ. Nhưng ẩn chứa sau đó là nhiều tác hại tới sức khỏe mà không ai lường trước được. Sau khi kiểm định, cho thấy sản phẩm có chứa 2 hoạt chất đã bị FDA cấm lưu hành là Phenolphtalein và Sibutramine.

Xem thêm: TPBVSK Fremo giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ Dược Phẩm Thái Minh

IV. Cách lựa chọn thuốc giảm cân an toàn và phù hợp

Thuốc giảm cân có hại không? Thực tế, thuốc giảm cân không xấu như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng việc LỰA CHỌN loại thuốc phù hợp với mình thì không phải là điều dễ dàng. Với rất nhiều sản phẩm khác nhau trên thị trường, thật khó để biết loại nào phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân của mình. Một số lưu ý sau sẽ giúp quá trình lựa chọn diễn ra dễ dàng hơn:

- Thuốc được FDA cấp phép lưu hành

Điều quan trọng nhất là những thuốc giảm cân phải rõ ràng nguồn gốc, được FDA cấp phép lưu hành và trải qua sự kiểm duyệt kỹ càng của Bộ Y Tế. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn một số loại từ Mỹ, Hàn, Nhật,...Không nên vì rẻ mà bất chấp mua làm gây hại đến cơ thể.

- Được bác sĩ kê đơn

Nếu bạn đang cân nhắc dùng thuốc giảm cân, trước tiên hãy hỏi ý kiến của bác sĩ kê đơn, nhờ đó bạn cũng yên tâm khi sử dụng. Họ có thể giúp hướng dẫn bạn lựa chọn phương án tốt nhất cho nhu cầu cá nhân và đưa ra lời khuyên về các tác dụng phụ hoặc tương tác tiềm ẩn với các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác mà bạn có thể đang dùng.

- Đọc kỹ thành phần thuốc

Điều quan trọng để lựa chọn chính xác thuốc giảm cân là phải hiểu sự khác biệt giữa chúng để đưa ra quyết định sáng suốt về cái nào phù hợp với mình. Thuốc giảm cân dựa trên cơ chế kích thích thần kinh có thể có hiệu quả nhưng sẽ gây ra tác dụng phụ như bồn chồn, mất ngủ và tăng nhịp tim.

Còn những thuốc ngăn chặn sự hấp thụ chất béo hoặc giảm tín hiệu đói đến não, thường được coi là an toàn hơn nhưng có thể không hiệu quả trong việc giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Vậy nên, hãy đọc và tìm hiểu kỹ về các thành phần trong thuốc trước khi mua dùng.

Hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp bạn có thêm thông tin về danh sách thực phẩm giảm cân độc hại cần phải tránh. Tuy nhiên để quá trình giảm cân trở nên lành mạnh hơn, chị em nên kết hợp với chế độ ăn uống eat clean, healthy, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng. Chứ không chỉ mỗi sử dụng thuốc giảm cân. Nếu thấy bài đọc hữu ích, hãy chia sẻ tới người thân và bạn bè của mình nhé.

Xem thêm: