TOP 7 mẹo vặt chữa rong kinh hiệu quả tại nhà, chị em nên biết

Bạn đang gặp phải tình trạng rong kinh dai dẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn những mẹo vặt chữa rong kinh hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn lấy lại sự thoải mái và tự tin trong những ngày "đèn đỏ".

Bỏ túi ngay 7 mẹo vặt chữa rong kinh hiệu quả ngay tại nhà

Rong kinh là gì? 

Rong kinh là hiện tượng chảy máu kinh nhiều hơn hoặc kéo dài hơn so với kinh nguyệt bình thường. Chu kỳ kinh nguyệt thông thường diễn ra từ 21 đến 35 ngày và kéo dài từ 3 - 7 ngày, với lượng máu kinh mất đi trung bình 30 - 80 ml. Hiện tượng này có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến như thay đổi nội tiết tố, bệnh lý tử cung hay tình trạng tâm lý.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, rong kinh có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, bao gồm thiếu máu, mệt mỏi, xanh xao, nguy cơ cao bị viêm nhiễm vùng kín và các bệnh lý phụ khoa, thậm chí là vô sinh.

>> Top 4 loại thuốc giảm đau bụng kinh chấm dứt cơn đau thắt

Top 7 cách chữa rong kinh nhanh nhất tại nhà an toàn và hiệu quả

Để cải thiện tình trạng rong kinh, chị em có thể áp dụng một số mẹo vặt chữa rong kinh hiệu quả ngay dưới đây. Có thể nói, đây là bước quan trọng giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Lá lốt chữa rong kinh

Một trong những cách chữa rong kinh nhanh nhất chính là dùng lá lốt. Đây là loại thảo dược không chỉ hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa mà nó còn có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Hơn nữa, lá lốt được xem là “cây nhà lá vườn” nên chị em rất dễ tìm kiếm và thực hiện.

Cách chữa rong kinh tại nhà bằng lá lốt

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá lốt
• 1 củ gừng tươi
• 2 thìa muối trắng

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên và để ráo nước.
• Gừng đem gọt vỏ, giã nát.
• Cho lá lốt, gừng đã giã nát vào nồi cùng 4 bát nước rồi đun sôi.
• Khi nước đã sôi, vặn nhỏ lửa và đun thêm 15 phút rồi cho muối vào sau cùng.
• Tiếp tục đun sôi trong vòng 5 phút thì tắt bếp.
• Sử dụng nước vừa đun để xông vùng kín.

Ngải cứu chữa rong kinh

Sử dụng ngải cứu là mẹo trị rong kinh tại nhà tiếp theo mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Ngải cứu vừa là một loại rau, vừa là một vị thuốc nam quen thuộc trong các bài thuốc ôn kinh, cầm máu, điều hoà kinh nguyệt.

Nguyên liệu: Lá ngải cứu tươi hoặc lá khô.

Cách thực hiện:

• Dùng một nắm lá ngải cứu tươi đem rửa sạch.
• Cho ngải cứu vào nồi sắc cùng với 300ml nước.
• Đun cho sôi trong khoảng 5 phút thì tắt bếp.
• Uống nước ngải cứu khi còn ấm.
• Thực hiện ngày uống 2 lần vào sáng và tối, sau bữa ăn.

Chú ý: Đối với lá ngải cứu khô, bạn có thể dùng pha trà và uống sau ăn.

>> Xem thêm: Cây sò huyết: Đặc điểm, công dụng, cách dùng và bài thuốc

Cây ích mẫu điều trị rong kinh

Từ lâu, cây ích mẫu đã được biết đến là vị thuốc thường dùng chữa rong kinh bằng đông y. Nó có vị đắng, tính hàn, cay nồng nên có tác dụng vào tỳ, thận, kinh can, giúp loại bỏ khí hư, sinh huyết mới và lưu thông khí huyết.

Cây ích mẫu giúp loại bỏ khí hư, lưu thông khí huyết

Nguyên liệu: 

• 12g ích mẫu khô
• 12g ngải cứu
• 12g hương phụ

Cách thực hiện:

• Cho hết các nguyên liệu vào nồi cùng với 500ml nước.
• Đun đến khi nước cạn còn 300ml thì tắt bếp.
• Uống mỗi ngày 2 lần khi nước còn ấm.
• Nên uống trước 3 - 5 ngày hành kinh hoặc uống trong thời gian diễn ra hành kinh.

Cây huyết dụ chữa rong kinh

Huyết dụ có tính bình, vị ngọt nhẹ, quy vào kinh thận và can. Cây có tác dụng tiêu ứ, bổ máu, cầm máu hiệu quả. Do đó, chúng thường được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa rong kinh và kinh nguyệt ra nhiều.

Nguyên liệu: 50g lá huyết dụ tươi.

Cách thực hiện:

• Lấy lá huyết dụ rửa sạch, thái nhỏ rồi bỏ vào nồi.
• Đun cùng với 300ml nước cho đến khi cạn còn ½ thì tắt bếp.
• Dùng uống trực tiếp, ngày uống 2 lần, sau bữa ăn.

Cây cỏ mực trị rong kinh

Cây cỏ mực, còn được gọi là cây nhọ nồi, thường mọc dại ở những nơi ẩm thấp, dễ thấy ở các vùng quê xưa. Cây chứa nhiều tinh dầu, hoạt chất tanin, alcaloid và các axit hữu cơ. Theo nghiên cứu khoa học, cây cỏ mực có tác dụng chống viêm, giảm đau và cầm máu hiệu quả. Nhờ những đặc tính này, cây được sử dụng phổ biến trong dân gian để điều trị rong kinh ở phụ nữ.

Cỏ mực - thảo dược chống viêm, cầm máu rất hiệu quả

Nguyên liệu: Thân và lá cây nhọ nồi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch thân và lá của cây nhọ nồi cho hết bụi bẩn, đất cát.
• Ngâm nhọ nồi với nước muối loãng trong 3 phút rồi vớt ra để ráo nước.
• Giã nhuyễn nhọ nồi rồi đun với 300ml nước.
• Lọc lấy nước, bỏ bã và uống 2 - 3 lần/ ngày.

Dùng bột nghệ chữa rong kinh

Nghệ được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng, trong đó có khả năng hỗ trợ điều trị rong kinh hiệu quả. Bột nghệ có vị đắng, cay, tính ấm giúp hành khí, tăng cường lưu thông khí huyết, thông kinh. Bên cạnh đó, theo y học hiện đại, trong nghệ có chứa thành phần Curcumin giúp cân bằng hormone trước và sau kinh nguyệt, đồng thời giảm tình trạng đau bụng kinh, ứ huyết.

Nguyên liệu: Bột nghệ hoặc dung dịch nghệ ở dạng nano dễ hấp thu.

Cách thực hiện:

• Pha một thìa bột nghệ với nước ấm rồi thêm một thìa mật ong vào khuấy đều.
• Uống trực tiếp khi đau và sử dụng trong ngày.
• Kiên trì uống đến khi triệu chứng thuyên giảm.

Lưu ý: Với dung dịch nano nghệ, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt vào nước ấm và uống.

Dùng quế trị rong kinh

Quế được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau như một phương pháp dân gian hiệu quả trong việc chữa trị rong kinh. Loại thảo mộc này có vị ấm, cay ngọt và chứa hydroxychalcone, giúp điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể, nhờ đó duy trì sự ổn định của kinh nguyệt, ngăn ngừa tình trạng rong kinh kéo dài.

Ngăn ngừa tình trạng rong kinh kéo dài nhờ bột quế

Nguyên liệu: Bột quế nguyên chất

Cách thực hiện:

• Pha một thìa bột quế với 250ml nước ấm hoặc nước nguội.
• Dùng trong vòng 3 - 5 ngày trước hoặc trong kỳ hành kinh.
• Sử dụng 1 tháng 1 lần.

Lưu ý: Uống nhiều bột quế có thể gây nóng, vì vậy chị em có cơ địa nóng cần cân nhắc trước khi sử dụng.

Những lưu ý khi sử dụng cách điều trị rong kinh tại nhà

Các cách chữa bệnh rong kinh tại nhà vừa tiết kiệm chi phí mà lại dễ thực hiện. Tuy nhiên, hiệu quả mà các mẹo này mang lại có thể khác nhau, tùy thuộc vào từng cơ địa và mức độ nặng, nhẹ của mỗi người. Do đó, khi áp dụng mẹo chữa rong kinh tại nhà, chị em cần chú ý một số điều sau:

• Các mẹo tự nhiên cần thời gian để phát huy tác dụng, vì vậy bạn cần kiên trì khi áp dụng.
• Nếu trong quá trình sử dụng, bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào xảy ra hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Tuyệt đối không tự ý áp dụng các biện pháp chữa trị nếu đang sử dụng các loại thuốc khác.
• Không áp dụng cho những người mẫn cảm với các thành phần có trong bài thuốc điều trị.
• Đối với phụ nữ đang cho con bú không nên sử dụng để tránh mất sữa hoặc có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe em bé.

Trên đây là một số mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà đơn giản và hiệu quả mà Dược Thái Minh muốn chia sẻ với bạn. Bạn hãy lưu lại và lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất để cải thiện tình trạng bệnh. Nếu tình trạng rong kinh không thuyên giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và điều trị nhé.

> Có thể bạn quan tâm:

• Uống ích mẫu bao lâu thì có kinh? Đều đặn tốt hơn cả thuốc
• Bạch đồng nữ - Dược liệu hỗ trợ chữa bệnh cho phụ nữ 
• Trinh nữ hoàng cung là cây gì? 
• Có nên uống cao ích mẫu trong ngày hành kinh