Tư vấn ngay: 1800 1032 (Miễn cước)
0
Giỏ hàng
Giỏ hàng của bạn đang trống
Tư vấn ngay: 1800 1032 (Miễn cước)
Giỏ hàng
Khám phá công dụng và cách sử dụng thiên niên kiện tại nhà
Thiên niên kiện có nhiều tên gọi khác như: sơn thục, bao kim, vạt hương, vắt vẻo,...
Loại cây này thường mọc hoang ở những nơi có khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều và ẩm ướt như men các khe suối, kênh, rạch và sườn đồi thấp.
Thiên niên kiện là cây thân thảo, sống lâu năm, thân rễ mập và bò dài. Lá thiên niên kiện có hình tim, mặt lá sáng bóng với độ dài khoảng 25cm. Hoa thiên niên kiện thường nở vào tháng 4 - 6 hàng năm, mọc thành cụm, có màu xanh, dài gần 5cm. Quả thiên niên kiện có dạng thuôn dài, màu đỏ, nhiều hạt.
Bộ phận thiên niên kiện được dùng làm thuốc nhiều nhất chính là rễ. Được biết, thân rễ của cây thiên niên kiện chứa khoảng 1% tinh dầu. Loại tinh dầu này có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ, rất dễ chịu. Trong tinh dầu có chừng 40% l-linalol, 2% este, một ít terpineol và nhiều hoạt chất khác.
Hình ảnh cây thiên niên kiện
Là loại thảo dược có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, một số công dụng chính của thiên niên kiện có thể kể đến:
Nhờ thành phần hóa học đa dạng mà thiên niên kiện có đặc tính chống viêm, giảm đau. Điều này có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ trừ phong thấp, mạnh gân cốt và giảm đau nhức hiệu quả.
Do đó, loại cây này thường được ứng dụng trong nhiều bài thuốc, nhằm chữa các loại bệnh như:
Thiên niên kiện giúp cải thiện chức năng vận động xương khớp
>> Xem thêm: 7 Bài thuốc dân gian chữa tê bì chân tay an toàn, hiệu quả
Theo Đông Y, thiên niên kiện có vị cay, đắng, tính ấm, mùi thơm. Vậy, thiên niên kiện có tác dụng gì? Thiên niên kiện chữa bệnh gì?
Được biết, vị cay, tính ấm của cây giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường chức năng dạ dày. Do đó, chúng thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng khó chịu tại đường tiêu hóa như: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy,...
Ngoài ra, với trẻ lười ăn, chán ăn hoặc ăn uống kém, cây thiên niên kiện còn giúp kích thích vị giác, bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Điều này giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Tác dụng của thiên niên kiện cũng được thể hiện thông qua khả năng giảm đau cơ bắp do căng thẳng, chấn thương hoặc tập luyện quá sức.
Nguyên nhân là bởi, lá thiên niên kiện có chứa các hoạt chất giúp giảm viêm, sưng tấy tại các cơ bắp bị tổn thương. Mặt khác, nhiều thành phần trong thảo dược này giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ bắp, hỗ trợ quá trình phục hồi và giảm đau hiệu quả.
Nhờ những đặc tính này, thiên niên kiện thường được sử dụng với tác dụng hỗ trợ giảm đau nhức, giúp cơ bắp thư giãn và thoải mái hơn.
Giảm đau cơ bắp nhờ vạt hương
Thiên niên kiện chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
Không chỉ vậy, thiên niên kiện còn giúp tăng cường sức đề kháng bằng cách kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Nhờ đó, cơ thể sẽ có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như ung thư, tim mạch,...
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Journal of Ethnopharmacology", 2016, cho thấy chiết xuất từ cây thiên niên kiện có tác dụng an thần, chống lo âu, trầm cảm ở động vật.
Các hợp chất này hoạt động bằng cách tương tác với các thụ thể GABA trong não, tăng hoạt động của hệ thống thần kinh GABAergic. Từ đó giúp kiểm soát hệ thống thần kinh trung ương và giảm cảm giác căng thẳng, lo lắng tốt hơn.
Thành phần trong lá thiên niên kiện có tác dụng giảm cảm giác lo âu, căng thẳng
Ngoài ra, cây thiên niên kiện còn có rất nhiều công dụng hữu ích như: tăng cường sức đề kháng, kích thích tiêu hóa, giảm đau dạ dày, đau bụng kinh, mất ngủ,...
“Thiên niên kiện giá bao nhiêu” là thắc mắc chung của rất nhiều người. Được biết, giá thiên niên kiện trên thị trường hiện nay đang giao động từ 70.000 - 110.0000 VNĐ/kg ở dạng khô, tùy vào loại, chất lượng và địa điểm bán.
Cách sử dụng thiên niên kiện rất đa dạng. Bạn có thể phơi khô để sắc thuốc, ngâm rượu hoặc kết hợp cùng nhiều vị thuốc khác. Dưới đây là 3 gợi ý về cách sử dụng thiên niên kiện đơn giản mà bạn có thể tham khảo, áp dụng tại nhà:
Rượu thiên niên kiện có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị bệnh gout, tê bì chân tay. Ngoài ra, rượu thiên niên kiện còn có tác dụng bổ máu, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa và giúp ngủ ngon giấc.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Cách ngâm rượu thiên niên kiện đơn giản tại nhà
Thiên niên kiện không chỉ được sử dụng làm rượu thuốc mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Dưới đây là một số cách chế biến đơn giản mà bạn có thể dễ dàng áp dụng:
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Món gà hầm thiên niên kiện cực ngon
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Thịt bò xào thiên niên kiện giúp hỗ trợ tăng cường cơ bắp
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Canh măng mọc thiên niên kiện cho những ngày se lạnh
Bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp
Bài thuốc chữa đau bụng kinh
Bài thuốc chữa rôm sảy, mẩn ngứa hoặc dị ứng
Bài thuốc dân gian chữa mụn nhọt, mụn độc
Bài thuốc giảm đau dạ dày
Uống thiên niên kiện cùng các vị thuốc khác giúp cải thiện sức khỏe
Để sử dụng thiên niên kiện một cách an toàn, hiệu quả, người dùng cần chú ý một số vấn đề sau:
Đặc biệt, trong quá trình sử dụng thiên niên kiện, nếu thấy xuất hiện các biểu hiện, triệu chứng bất thường nào, hãy tạm ngưng và thông báo cho bác sĩ ngay lập tức!
Xem thêm:
